●腸から元気に！おなかぽかぽかYOGA体験会
内容：イルチブレインヨガは腸からのアプローチがすごい！ほんとうにおなかがぽかぽかになりますね、とよく感想をいただきます。寒い季節はこれがとっても嬉しいですね！
対象者： 腸を活性化して、ご自分でおなかを温めたい方、もっと健康に自信を持ちたい方
開催日：1/16（木）　2/13（木）
時間：①10：30～12：00　②14：30～16：00　③19：00～20：30　　　
30分前にお越しください
会場名：ブレインヨガ橿原スタジオ　
会場住所：橿原市内膳町5-2-33　4Ｆ
参加費：2,000円　
問合せ電話： イルチブレインヨガ橿原スタジオ　0744-21-0330
トレーナー： 小倉里江/𠮷村直美　(ブレイントレーナー1級、指導歴9年)
その他：動きやすい服装でご参加、水分、汗拭きタオルご持参下さい。マットは無料貸し出し




●自律神経を整えるYOGA 体験会
内容：自律神経を整えるブレイン体操を中心としたレッスン
対象者：アレルギーや免疫力、春先の体調がきになる。また自律神経を整えたい方、体質が気になる方、変えたい方
開催日：3/4（水）12（木）
時間：①10：30～12：00　②14：30～16：00　③19：00～20：30　　　
30分前にお越しください
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ　
会場住所：橿原市内膳町5-2-33　4Ｆ
参加費：2,000円　
問合せ電話： イルチブレインヨガ橿原スタジオ　0744-21-0330
トレーナー： 小倉里江/𠮷村直美　(ブレイントレーナー1級、指導歴9年)
その他：動きやすい服装でご参加、水分、汗拭きタオルご持参下さい。マットは無料貸し出し

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『銀座スタジオからのお知らせ！今、本当に変わりたいあなたへ『引寄せの法則実践編』　他』ダンワールド東京通信｜https://t.co/XCKrG2anye
01-15 11:18

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『2020年01月09日のつぶやき』ダンワールド東京通信｜https://t.co/ZdZMqf9usI
01-10 01:10

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『2020年01月08日のつぶやき』ダンワールド東京通信｜https://t.co/j4LgyS6a0E
01-09 01:13

●気功体験会
内容：「氣功」という難しい感じもありますが、硬くなった身体を丁寧にほぐして、関節の中に詰まったエネルギーを流すことで呼吸と瞑想が体を動かしながら体感できる方法です。身体の中心を取り、心の中心を取り、人生の中心まで極めていくこともできます。自分を外から、内から見つめる習慣を作ると自然に心身の健康管理ができます。
期待できる効果として、心の平穏　落ち着き　対人関係改善　勇氣　やる氣　根氣　筋骨のバランス改善　血行促進　免疫力UP 血圧調整。
体の硬い方　冷え性　足腰の悪い人　やる気のない人　落ち着きのない人　体のバランス調整　免疫力UP! 不眠症　否定的な考えの方にお勧めです。
開催日：2020年1月10日（金）17日（金）24日（金）31日（金）　時間：10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ千里山スタジオ
会場住所：大阪府吹田市千里山西5丁目9-29　S1ビル3F
参加費：当日1500円、ネット予約1000円＊ネット予約はこくちーずよりお申し込み下さい。
問合せ電話：06-6338-5111
トレーナー：田堀元美
その他：プレゼント…体験の方にもれなく腸マッサージをプレゼント！動きやすい服装でお越しください。必要な方はタオルをお持ちください。



●腸脳すっきりヨガ体験会
内容：腸は第二の脳！話題の腸運動をはじめませんか？いつまでも元気で若々しいあなたへ♪　　　腸は体と心の状態を移す鏡です。どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で腸内環境を整え体質改善！体軽やか、心スッキリ！期待できる効果として、心の平穏　落ち着き　対人関係改善　勇氣　やる氣　根氣　筋骨のバランス改善　血行促進　免疫力UP 血圧調整。肩こり、胃腸が悪い、ダイエット、ストレス解消、集中力アップや潜在能力アップ。体が硬くても運動が苦手な方も大丈夫！男性もOK！
開催日：2020年1月15日（水）29日（水）　　時間：10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ千里山スタジオ
会場住所：大阪府吹田市千里山西5丁目9-29　S1ビル3F
参加費：1,000円
問合せ電話：06-6338-5111
トレーナー：田堀元美
その他：プレゼント…先着10名の方に腸もみまたはオーラ撮影をプレゼント！動きやすい服装でお越しください。必要な方はタオルをお持ちください。



●オーラ撮影＆診断
内容：オーラとは、生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。オーラQというオーラ撮影機を使って撮影し、診断・アドバイスを行っています。色によって特徴があり、その人の気質身体の状態が分かります。ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。
●身体…ストレス解消、生活習慣、交感神経・副交感神経のバランス、エネルギー（体力）レベル●気質…性格、情緒状態、感情的特徴　　あなたのオーラは何色？赤＝情熱／黄＝陽気／緑＝癒し／青＝洞察力／紫＝スピリチュアル　オーラはその時々で変わるもので、人生を通して限定的なものではありません。今の心身の状態を知り、基本的な自分の傾向を踏まえて今度の自分の変化に活用する一つの情報としてお気軽にどうぞ。
開催日：
1月15日（水）　時間：13：30～14：30
1月22日（水）　　時間：13：30～14：30
1月29日（水）　　時間：13：30～14：30
会場名：イルチブレインヨガ千里山スタジオ
会場住所：大阪府吹田市千里山西5丁目9-29　S1ビル3F
参加費：1,000円
問合せ電話：06-6338-5111
トレーナー：田堀元美
その他：日程やお時間のご都合が合わない方は、お気軽にお問合せください。



●メンタルを整えるヨガ体験会
内容：仕事でメンタルが折れそうなあなた。
人間関係でお悩みのあなた。
メンタルは身体から、身体はメンタルからと相互に影響しあっています。
ヨガでメンタルと身体を整えましょう。
イルチブレインヨガでは脳の使い方を学び、身体と内側のメンタルを整え、それを生活に落とし込むまでをサポートします。
是非この機会に体験レッスンにお越しください。
開催日：1月22日（水）
時間：10:00～12:00
会場名：イルチブレインヨガ千里山スタジオ
会場住所：大阪府吹田市千里山西5丁目9-29　S1ビル3F
参加費：1,000円
問合せ電話：06-6338-5111
トレーナー：田堀元美
その他：プレゼント…体験の方にもれなく腸マッサージをプレゼント！
動きやすい服装でお越しください。必要な方はタオルをお持ちください。