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☆4日ヨガの日無料体験DAY!☆

肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる
09 /30 2017
 タイトル: しっかり深呼吸で「疲れにくい身体」に!

◆内容
 筋肉のコリ、骨盤のゆがみを解消して深い呼吸ができるようにすることで、カラダと脳の酸素不足を解消し、「疲れにくい体」になります。

◆期待できる効果
 疲労回復、肩こり、首コリ解消、集中力アップ、不眠改善など

◆対象者
 疲れが取れない方、眠りが浅い方、ストレスを感じている方

参加費:1,000円

開催日:10月8日(日)、10日(火)、15日(日)、19日(木)、24日(火)、28日(土)

時間:15:00~17:00

会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ

会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23

問合せ電話:0745-32-7557

◆トレーナー
 柳生明子

◆その他
 動きやすい服装、タオルをお持ちください。

ヨガマット無料で貸し出しいたします。 



 タイトル:4日ヨガの日無料体験DAY!

◆内容
 気血循環をよくするヨガエクササイズで心も体もリラックス^^
 通常1回体験3,000円のところ4日は特別無料ヨガDAY!
 ヨガしてみたい方、ぜひこの機会をお見逃しなく!

◆期待できる効果
 肩こり、腰痛改善・ダイエット・冷え、便秘、肌荒れ改善・前向きになる
 不眠、ストレス解消・集中力アップ・柔軟性アップ

◆対象者
 健康になりたい方、ヨガで心も体もスッキリしたい方

開催日:10月4日(水)

時間:14:00~16:00、 17:00~19:00  

会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23

問合せ電話:0745-32-7557

◆トレーナー
 柳生明子

◆その他
 ヨガマット無料で貸し出しいたします。
 動きやすい服装、タオルをお持ちください。


楽しく一人一人に気配りと優しさのあるレッスンを心掛けています^^


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ダンワールド@大阪

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