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運動だけじゃない!トータルな健康サポート・ソフトヨガレッスン

リラックス、気血循環促進、ストレス解消、自然治癒力アップ、疲労回復など
01 /31 2018
タイトル:運動だけじゃない!トータルな健康サポート・ソフトヨガレッスン

-内容:運動できない方でも大丈夫。ゆったりした時間で健康をサポートします。

-期待できる効果:体温アップ・免疫力アップ・冷え改善・柔軟性アップなど

-対象者:運動したいけど出来ない方。健康になりたい方。
-開催日・2月6(火)・13(火)・20(火)・27(火)

-時間14:00~16:00

-会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ

-会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23

-参加費:1,000円

-問合せ電話:0745-32-7557

-トレーナー:柳生チーフトレーナー

-その他:動きやすい服装でお越しください。



タイトル:呼吸瞑想でスッキリヨガ

-内容:体と心のコリをほぐし、自分の内面と深く向き合い、自分の価値に気づきます。

-期待できる効果:リラックス・ストレス解消、自己肯定感など

-対象者:健康が気になる方・ストレスを感じている方など

-開催日:2月9日(金)・25日(日)

-時間:14:00~16:00

-開催日:2月16日(金)

-時間:19:00~21:00

-会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ

-会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23

-体験費:1000円

-問合せ電話:0745-32-7557

-トレーナー:柳生チーフトレーナー

-その他:動きやすい服装でお越しください



タイトル:ポカポカ体験!丹田から温まろう!

-内容:体の中心、丹田を鍛えることで体の内側から熱くなります。ソーラーボディ健康法を実践することで体質改善できます。

-期待できる効果:体温アップ、冷え改善、肩こり、腰痛改善、柔軟性アップなど

-開催日:2月2日(金)・23日(金)

-時間:19:00~21:00

-開催日:2月11日(日)・24日(水)

-時間:14:00~16:00

-会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ

-会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23

-体験費:1000円

-問合せ電話:0745-32-7557

-トレーナー:柳生チーフトレーナー

-その他:動きやすい服装でお越しください

皆様のお来店を心よりお待ちしております♪

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ヒーリングチャクラヨガ体験会

リラックス、気血循環促進、ストレス解消、自然治癒力アップ、疲労回復など
10 /15 2017
タイトル:ヒーリングチャクラヨガ体験会

内容:エネルギーセンターであるチャクラの状態のチェックと弱い部分の活性化ができます。体と心を癒す体操、瞑想、エネルギーヒーリングの体験会です。

期待できる効果:リラックス、気血循環促進、ストレス解消、自然治癒力アップ、疲労回復など

対象者:エネルギーに関心のある方、体と心の健康を手に入れたい方、老若男女OK

開催日:10月27日(金) 11月5日(日)

時間:①10:00~10:40、 ②10:50~11:30

   ③11:40~12:20

   (両日とも3タイム、各タイムとも定員3名まで)

会場名:稲葉公園内 稲葉プラザ3F 和室

会場住所:兵庫県神戸市須磨区南町1-34

参加費:700円

問合せ電話:090-4491-7371 天野まで

トレーナー:天野紀代子

その他:最寄駅 JR須磨海浜公園から徒歩3~4分  

        山陽電車月見山駅から徒歩7~8分


楽しく一人一人に気配りと優しさのあるレッスンを心掛けています^^

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ダンワールド@大阪

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