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【天王寺】おなかぽかぽかヨガ体験会

冷え改善・肩こり防止・ダイエット
01 /17 2018
①【天王寺】4がつく日はヨガの日

*内容
今、話題の『腸』!腸が固くなると、便秘・肩こり・だるさなど体の不調につながります。

老若男女・体の硬い方でも

ご自身の体調に合わせてできる

簡単な体操で腸の血流をよくして

身体と心のバランスを取り戻すことができます。


*期待できる効果
冷え改善・肩こり防止・ダイエット・

免疫力アップ・自然治癒力アップ・

集中力アップ・心の安定・感情調節など


*対象者
健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など


*トレーナー
笠井美由紀 他

*開催日:1月24日(水) 14:30-15:40

*会場:天王寺スタジオ

*住所:大阪市阿倍野区旭町1-1-26ウエムラあべのビル10階

*お問い合わせ:06-6626-9855天王寺スタジオ

*参加費(税込):500円

*持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物

*募集定員 : 5名様


②【天王寺】おなかぽかぽかヨガ体験会

*内容
腸活ヨガで冬の不調を吹き飛ばそう!

身体が硬くて運動の苦手な方も大丈夫!老若男女OK!

ご自身の体調に合わせてできる

簡単な体操で腸の血流をよくして

身体と心のバランスを取り戻すことができます。

*期待できる効果
冷え改善・肩こり防止・ダイエット・

免疫力アップ・自然治癒力アップ・

集中力アップ・心の安定・感情調節など

*対象者
健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方など

*トレーナー
竹内香代子 他

*開催日:1月21日(日) 14:30-15:40

*会場:天王寺区民センター

*住所:大阪市天王寺区生玉寺町7−57 UR都市機構夕陽丘市街地住宅

*お問い合わせ: 06-6626-9855天王寺スタジオ

*参加費(税込):1,000円

*持ち物:動きやすい服装、タオル、飲み物

*募集定員 : 5名様


楽しく一人一人に気配りと優しさのあるレッスンを心掛けています^^

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ダンワールド@大阪

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