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三宮スタジオからのお知らせ!腸ヒーリングヨガ 他

未分類
03 /14 2017
●腸ヒーリングヨガ
内容:体の健康だけでなく、心にも脳にとっても大事な腸をほぐしてリラックスできます 
期待できる効果:肩こり
対象者:
開催日:4月4日
時間:18時~19時
会場名:イルチブレインヨガ 三宮教室
会場住所:神戸市中央区琴ノ緒町4-8-3 石井ビル2階
参加費:1000円
問合せ電話:078-272-5525

●肩ヒーリングヨガ
内容:肩をほぐしてリラックス、自分の体の声を聞いてあげましょう。
期待できる効果:肩が楽になる
対象者:リラックスしたい方、緊張を和らげたい方
開催日:4月11日
時間:18時~19時
会場名:イルチブレインヨガ 三宮教室
会場住所:神戸市中央区琴ノ緒町4-8-3 石井ビル2階
参加費:1000円
問合せ電話:078-272-5525
トレーナー:中塚かおり

●背中ヒーリングヨガ
内容:自分では見えない、手の届かない背中を楽にしましょう
期待できる効果:リラックス、疲れの軽減
対象者:体だけでなく心や脳に関心のある方 
開催日:4月18日
時間:18時~19時
会場名:イルチブレインヨガ 三宮教室
会場住所:神戸市中央区琴ノ緒町4-8-3 石井ビル2階
参加費:1000円
問合せ電話:078-272-5525
トレーナー:中塚かおり








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●○●イルチブレインヨガ三宮スタジオ●○●
住所:〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町 4-8-3 石井ビル 2階
電話お問い合わせ:078-272-5525
ホームページ:http://ilchibrainyoga-sannomiya.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brainyogasannomiya


03/13のツイートまとめ

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03 /14 2017
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【3月21日松本】自本格的な寒さが来る前に代謝アップ「ぽかぽか体験会」#ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え https://t.co/O6ATeSP9s3
03-13 21:55

【3月21日五反田】デトックス講座 https://t.co/dErwejDM3Q #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環
03-13 21:50

【3月21日明石】《へそヒーリング体験会》おへそから血行改善!冷え対策講座 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 https://t.co/vnyuR4t2qS
03-13 21:45

【3月21日橿原】自分を眺め落ち着きを取り戻す瞑想体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #柔軟性 https://t.co/mJETA1Cl8s
03-13 21:40

【3月21日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 https://t.co/aweSPaMuoD
03-13 21:35

【3月15日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/22qaESOCNv
03-13 21:20

【3月23日 橿原】自分を眺め落ち着きを取り戻す瞑想体験会 https://t.co/qitlFk6nk6 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #腰痛
03-13 20:45

【3月23日札幌】お腹すっきり 腸デトックスヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 https://t.co/hC8jm19qK3
03-13 20:40

【3月17日千里山】 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/aQkDkSDbQO
03-13 20:01

【3月16日静岡】腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/4Zgzek3Xdg
03-13 19:50

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03/12のツイートまとめ

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03 /13 2017
dahnworld_news

【3月22日静岡】腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 https://t.co/eB9f0Oelgy #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環
03-12 22:05

【3月22日新宿】市民健康プロジェクト お昼寝もできるランチタイムヨガ、呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス https://t.co/iNPPTv54mE
03-12 22:01

【3月18日川西】ヨガの日500円体験会(4・8のつく日はヨガの日) #デトックス #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #瞑想 https://t.co/TYk7Vg78ZY
03-12 21:55

【3月14日明石】ヨガの日ワンコイン体験会-4.8がつく日は500円体験キャンペーン #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 https://t.co/3yauM3kuWK
03-12 21:50

【3月18日 成増】オーラ撮影会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 https://t.co/GcyRXT6vZV
03-12 21:45

【3月22日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 https://t.co/QWOBv4RvX2
03-12 21:40

【3月19日静岡】腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/P477C1shSN
03-12 21:35

【3月20日静岡】腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/omO7oqCac6
03-12 21:30

【3月16日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/gJAnbyVBiP
03-12 21:25

【3月14日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/clLVE3m4bx
03-12 21:20

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姫路スタジオからのお知らせ!オーラ撮影&へそヒーリング体験 他

未分類
03 /12 2017

●イルチブレインヨガ体験会 
内容:腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸瞑想
期待できる効果:肩こり・腰痛改善、冷え症改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善、集中力アップ、気力回復、ダイエット、心にゆとりができる、感情コントロール、人間関係改善、視力アップ、関節痛改善、柔軟性アップ、腎臓の機能アップ、など
対象者:老若男女(お子さんもご一緒にどうぞ))
開催日:2017年3月22日(水) 
時間:13:30~14:30
会場名:おせっかいのどりーむずまま(一戸建て)
会場住所:姫路市別所町別所1620-7(ひめじ別所駅より北に徒歩2分)
参加費:1000円
問合せ電話:079-283-6363
その他:動きやすい服装でお越しください。

●オーラ撮影&へそヒーリング体験
内容:あなたのオーラは何色?
オーラとは生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。
オーラQというオーラ撮影機を使って撮影し、診断・アドバイスを行います。
色によって特徴があり、その人の気質、身体の状態が分かります。
ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。
へそヒーリング期待できる効果:肩こり・腰痛改善、冷え症改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善、集中力アップ、気力回復、ダイエット、心にゆとりができる、感情コントロール、人間関係改善、視力アップ、関節痛改善、柔軟性アップ、腎臓の機能アップ、など
対象者:老若男女
開催日:2017年3月15日(水) 
時間:10:00~16:00
会場名:姫路二階町商店街
会場住所:大手前通りから東に伸びるアーケード街
参加費:1000円 (オーラ撮影通常3000円)
   無料(へそほぐし体験)
   300円(肩ほぐし10分)
問合せ電話:079-283-6363

●「CHANGE」上映&ヨガ体験会
内容:国際映画祭IFFSRV で、14個もの賞を取った映画、「CHANGE」を鑑賞します。
   その後、ブレイン体操や、リズム運動で、体をほぐし、リラックスした後、映画に出てくるマグネティック瞑想を体験します。
対象者:老若男女
開催日:2017年3月12日
時間:14時~16時
会場名:mocco
会場住所:姫路市南町76 姫路城陽ビル4F
参加費:1,000円
問合せ電話:079-283-6363

●ヨガ体験会
内容:内容:腸運動、ブレイン体操、つま先トントン、呼吸瞑想
期待できる効果:肩こり・腰痛改善、冷え症改善、疲労回復、ストレス解消、リラックス、不眠改善、集中力アップ、ダイエット、感情コントロール、人間関係改善など
対象者:老若男女
開催日:2017年3月19日
時間:14時~15時半
会場名:mocco
会場住所:姫路市南町76 姫路城陽ビル4F
参加費:1,000円
問合せ電話:079-283-6363





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●○●イルチブレインヨガ姫路スタジオ●○●
住所:〒670-0962 兵庫県姫路市南駅前町 96-1South.One 3F
電話お問い合わせ:079-283-6363
ホームページ:http://ilchibrainyoga-himeji.com/

03/11のツイートまとめ

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03 /12 2017
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【3月21日松本】自本格的な寒さが来る前に代謝アップ「ぽかぽか体験会」#ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え https://t.co/O6ATeSP9s3
03-11 21:55

【3月21日五反田】デトックス講座 https://t.co/dErwejDM3Q #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環
03-11 21:50

【3月21日明石】《へそヒーリング体験会》おへそから血行改善!冷え対策講座 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 https://t.co/vnyuR4t2qS
03-11 21:45

【3月21日橿原】自分を眺め落ち着きを取り戻す瞑想体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #柔軟性 https://t.co/mJETA1Cl8s
03-11 21:40

【3月15日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/22qaESOCNv
03-11 21:20

【3月23日京都四条烏丸】花粉症対策ヨガ体験 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 https://t.co/HwrqpUBX4F
03-11 20:45

【3月21日生駒】腸キレイ体操 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 https://t.co/FX0YCRiHPO
03-11 20:25

【3月17日千里山】 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/aQkDkSDbQO
03-11 20:01

【3月16日静岡】腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/4Zgzek3Xdg
03-11 19:55

【3月16日千里山】市民健康講座~ぴんぴんコロリ・健康寿命をのばそう~ #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え https://t.co/QwiPsjAXlW
03-11 19:50

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膳所スタジオからのお知らせ!世界一かんたん 10分で効果が出る! 『へそヒーリング』

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03 /11 2017

世界一かんたん 10分で効果が出る! 『へそヒーリング
内容:毎日少しの運動が、体にも脳の健康にも良いことがわかっています。
普段の生活の中で、誰でもできる『へそヒーリング』をします。
身もココロも若返ってみませんか?
期待できる効果: 下痢・便秘、冷え症、生理痛、月経不順、むくみ、肩こりなど、自律神経のアンバランスによる症状の改善
対象者: 健康に関心はあるけれど、何から始めていいかわからない方。運動は苦手、でも健康を保ちたい方など、自分に合うトレーニングを探している方におススメです。
開催日:
火曜日 3/14、3/21、3/28
木曜日 3/16、3/23
金曜日 3/17、3/24、3/31
※ その他の日時も相談に応じます。
時間: 10:00~12:00、19:00~21:00
会場名: イルチブレインヨガ膳所スタジオ
会場住所: 滋賀県大津市膳所2丁目1-8
参加費: 1,000円
問合せ電話: 077-524-9050
トレーナー: 斯波(しば)
その他: 動きやすい服装でお越し下さい。


ダンワールド



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●○●イルチブレインヨガ膳所スタジオ●○●
住所:〒520-0815 滋賀県大津市膳所 2丁目1-8
電話お問い合わせ:077-524-9050
ホームページ:http://dahnyoga-shiga.com/
ブログ:http://shiga.areablog.jp/blog/1000030310/pc.html
 

03/10のツイートまとめ

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03 /11 2017
dahnworld_news

【3月12日奈良】カラダに還る~自分に還る #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 https://t.co/Hiwb3VhI8H
03-10 21:55

【3月14日明石】へそヒーリング体験会 おへそから血行改善!冷え対策講座 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #アンチエイジング https://t.co/d5cBZgYrio
03-10 21:50

【3月14日中野】4のつく日はヨガの日 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #アンチエイジング #腰痛 #肩こり https://t.co/6TyfpPSd5f
03-10 21:45

【3月14日川西】ヨガの日500円体験会(4・8のつく日はヨガの日) #デトックス #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #瞑想 https://t.co/ACzOkasxba
03-10 21:40

【3月14日明石】ヨガの日ワンコイン体験会-4.8がつく日は500円体験キャンペーン #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 https://t.co/iG3hfA29JI
03-10 21:35

【3月20日静岡】腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/3pyd427Fjz
03-10 21:30

【3月16日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/gJAnbyVBiP
03-10 21:25

【3月14日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/clLVE3m4bx
03-10 21:20

【3月14日修学院】脳が分かれば習慣を変えられる!呼吸・瞑想法 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #柔軟 #腰痛 https://t.co/9J59K7ZqWm
03-10 21:15

【3月24日生駒】腸キレイ体操 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 https://t.co/cdz5Q70cLT
03-10 21:10

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奈良スタジオからのお知らせ!カラダに還る~自分に還る

未分類
03 /10 2017
カラダに還る~自分に還る
内容:人が持つシステムをお伝し、本来の感覚を味わって頂きます。
期待できる効果:今まで感じたことのないカラダ*こころ*呼吸を体感できます
対象者:自分の身体*心をもっと知りたいと思う方ならどなたでも!
開催日時:
3月12日(日) 14:00~17:00
15日(水)14:00~17:00
会場名:イルチブレインヨガ奈良スタジオ
会場住所:奈良市下三条町10-1 末廣ビル6階
参加費:1,500円
問合せ電話:0742-23-6701
トレーナー:板村美沙子・山下美佐子




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●○●イルチブレインヨガ奈良スタジオ●○●
住所:〒630-8236 奈良県奈良市下三条町 10-1 末廣 ビル 6F
お問い合わせ電話:0742-23-6701
ホームページ:http://ilchibrainyoga-nara.com/
ブログ:http://blogs.yahoo.co.jp/dahnworld7ra



03/09のツイートまとめ

未分類
03 /10 2017
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【3月15日奈良】カラダに還る~自分に還る https://t.co/LpIIfqMDeJ #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛
03-09 21:55

【3月19日 修学院】脳が分かれば習慣を変えられる!呼吸・瞑想法 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 https://t.co/cP9CsJjzuC
03-09 21:10

【3月11日加古川】あの頃がよみがえる楽しい脳活性化ヨガ!! #デトックス #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え #瞑想 https://t.co/PO83Ixfzsk
03-09 20:55

【3月11日枚方】腸ヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/wyurvwB5Ap
03-09 20:45

【3月16日千里山】市民健康講座~ぴんぴんコロリ・健康寿命をのばそう~ #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え https://t.co/KTa2EzWiBK
03-09 20:35

【3月11日矢賀】カクレミノお香瞑想 ~脳がすっきり~ #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 https://t.co/1erHjwQMh4
03-09 20:15

【3月17日千里山】 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/aQkDkSDbQO
03-09 20:01

【3月16日静岡】腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/4Zgzek3Xdg
03-09 19:55

【3月15日川西】へそから始まる腸健康ヨガ体験会(ダイエット・体温UP!・便秘解消) #デトックス #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング https://t.co/zKSaqDPnk4
03-09 19:45

【3月21日生駒】腸キレイ体操 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 https://t.co/s6V49567MY
03-09 19:25

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伏見スタジオからのお知らせ!呼吸・瞑想 他

未分類
03 /09 2017
●呼吸・瞑想
内容:瞑想をすることで、余計な考えや感情が無くなる時、人が本来備えている力が目覚めます。
期待できる効果:自然治癒力、コミュニケーション能力、自己実現の力
対象者:老若男女どなたでも
開催日:3月10日(金)
時間:10:00~12:00
会場名:ILCHIBrainYoga伏見スタジオ
会場住所:京都市伏見区御香宮門前町198番地御香ビル4階
参加費:1,000円
問合せ電話:075-611-8470
トレーナー:野口 沢 チーフトレーナー
その他:http://ilchibrainyoga-fushimi.com

●呼吸・瞑想
内容:瞑想をすることで、余計な考えや感情が無くなる時、人が本来備えている力が目覚めます。
期待できる効果:自然治癒力、コミュニケーション能力、自己実現の力
対象者:老若男女どなたでも
開催日:3月21日(火)
時間:19:00~21:00
会場名:ILCHIBrainYoga伏見スタジオ
会場住所:京都市伏見区御香宮門前町198番地御香ビル4階
参加費:1,000円
問合せ電話:075-611-8470
トレーナー:野口 沢 チーフトレーナー
その他:http://ilchibrainyoga-fushimi.com


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●○●イルチブレインヨガ伏見スタジオ●○●
〒612-8039 京都府京都市伏見区御香宮門前町 198番地 御香ビル 4F
電話番号:075-611-8470
ホームページ:http://ilchibrainyoga-fushimi.com/
ブログ:http://blogs.yahoo.co.jp/fushimi8470


03/08のツイートまとめ

未分類
03 /09 2017
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【3月12日寝屋川】神闕ヨガ瞑想 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #アンチエイジング #冷え性 #瞑想 #柔軟 #デトックス https://t.co/EJCOgXnRmB
03-08 22:55

【3月16日新宿】市民健康プロジェクト お昼寝もできるランチタイムヨガ、呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス https://t.co/098R6rTO88
03-08 22:45

【3月14日新宿】市民健康プロジェクト お昼寝もできるランチタイムヨガ、呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス https://t.co/rUmLyQAuUp
03-08 22:40

【3月16日静岡】腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/LnkzQRfLoU
03-08 22:30

【3月16日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/EmXX0LvekV
03-08 22:25

【3月11日枚方】腸ヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/2YT8eJmCMD
03-08 22:20

【3月10日五反田】デトックス講座 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 https://t.co/RYPaq2BTmg
03-08 22:15

【3月14日川西】ヨガの日500円体験会(4・8のつく日はヨガの日) #デトックス #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #瞑想 https://t.co/lT1L5ajAX4
03-08 22:10

【3月14日大和郡山】4日ヨガの日体験無料 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 https://t.co/fIkGoifgpJ
03-08 22:05

【3月18日星和台】やっぱり「腸」が大事! #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 https://t.co/UIqAUHkDWY
03-08 22:01

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京都四条烏丸スタジオからのお知らせ!花粉症改善できるヨガ体験 他

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03 /08 2017
●花粉症改善できるヨガ体験
- 免疫力が低下すると、花粉にも弱くなります。免疫力を高める体験をします。
内容:、免疫力高める体操、腸運動、そしてからだ、ココロ、意識のバランスが見えるオーラ撮影付
期待できる効果:免疫力強化、ストレス解消、花粉症改善
対象者:花粉症に悩んでいる方、免疫力に気になる方。
開催日:3月9日(木)
時間:14:00~16:00
開催日:3月23日(木)
時間:18:00~19:30
会場名:イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ
会場住所:京都市下京区四条通新町東入ル月鉾町52番 イヌイ四条ビル 3F
参加費:1500円
問合せ電話:075-221-1107
トレーナー:ジンソンフン

●肩コリ改善できるヨガ体験
- 腸が元気になると、肩こりも改善できます。その秘密を公開します。
内容:、肩が柔くなる体操、腸が元気になる腸運動と腸ヒーリング、、そしてからだ、ココロ、意識のバランスが見えるオーラ撮影付
期待できる効果:肩こり改善、ストレス解消
対象者:肩こりに悩んでいる方、腸の調子が気になる方。
開催日:3月16日(木)
時間:14:00~16:00
開催日:3月30日(木)
時間:18:00~19:30
会場名:イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ
会場住所:京都市下京区四条通新町東入ル月鉾町52番 イヌイ四条ビル 3F
参加費:1500円
問合せ電話:075-221-1107
トレーナー:ジンソンフン


●英語でブレインヨガ体験会
-英語で楽しみながら体をイキイキ!心をワクワク!脳もスッキリ!!する体験します。
内容:腸と脳のヨガ体操、ヘソヒーリング、呼吸瞑想
期待できる効果:体と心のリラックス、脳の集中力アップ。
対象者:外国人、英語と体の動きに興味がある求める学生さん、会社員
開催日:3月25日(土)
時間:14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ
会場住所:京都市下京区四条通新町東入ル月鉾町52番 イヌイ四条ビル 3F
参加費:1,500円
問合せ電話:075-221-1107
トレーナー:エルガ









●○●イルチブレインヨガ京都四条烏丸スタジオ●○●
住所:〒600-0000 京都府京都市下京区月鉾町 52番 イヌイ四条ビル 3F
お問い合わせ電話:075-221-1107
ホームページ:http://ilchibrainyoga-kyoto.com/
ブログ:http://blogs.yahoo.co.jp/dahnkyoto1107p://blogs.yahoo.co.jp/dahnkyoto1107

03/07のツイートまとめ

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03 /08 2017
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【3月19日 松本】腸からはじめる体質改善ヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 https://t.co/vYNUFkbHQY
03-07 21:45

【3月10日新宿】市民健康プロジェクト お昼寝もできるランチタイムヨガ、呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #アンチエイジング https://t.co/dMPtmC9aM1
03-07 21:40

【3月15日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/22qaESOCNv
03-07 21:20

【3月9日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/tDiLKYk2A6
03-07 21:15

【3月22日 伏見】呼吸・瞑想 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #柔軟性 #腰痛 #アンチエイジング https://t.co/qY7vL0E0WK
03-07 20:55

【3月11日枚方】腸ヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/wyurvwB5Ap
03-07 20:45

【3月23日札幌】お腹すっきり 腸デトックスヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 https://t.co/hC8jm19qK3
03-07 20:40

【3月16日千里山】市民健康講座~ぴんぴんコロリ・健康寿命をのばそう~ #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え https://t.co/tDCY85LtQy
03-07 20:35

【3月16日千里山】市民健康講座~ぴんぴんコロリ・健康寿命をのばそう~ #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え https://t.co/QJDWeRcqEv
03-07 20:35

【3月12日生駒】腸キレイ体操 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 https://t.co/hQIo8voDJ7
03-07 20:15

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枚方スタジオからのお知らせ!4のつく日は腸ヨガ体験500円♪ 他

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03 /07 2017
●4のつく日は腸ヨガ体験500円♪
内容:簡単な体操や呼吸で腸の血流を良くして体と心のバランスを取り戻すことができます。
期待できる効果:肩こり・腰痛防止・ダイエット・冷え・むくみ改善・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方
開催日:3月14日、24日
時間:10:30~、14:00~、19:00~
会場名:イルチブレインヨガ枚方スタジオ
会場住所:枚方市岡東町18-23枚方近畿ビル6階
参加費:500円
問合せ電話:072-841-5801
トレーナー:阿部和代


●腸ヨガ体験会
内容:簡単な体操や呼吸で腸の血流を良くして体と心のバランスを取り戻すことができます。
期待できる効果:肩こり・腰痛防止・ダイエット・冷え・むくみ改善・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方
開催日:3月11日(土)
時間:14:00~16:00まで
会場名:牧野生涯学習市民センター
会場住所:枚方市宇山町4-5
参加費:1000円
問合せ電話:072-841-5801
トレーナー:阿部和代


●腸ヨガ体験会
内容:簡単な体操や呼吸で腸の血流を良くして体と心のバランスを取り戻すことができます。
期待できる効果:肩こり・腰痛防止・ダイエット・冷え・むくみ改善・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方
開催日:3月20日(祝・月)
時間:14:00~16:00まで
会場名:御殿山生涯学習美術センター
会場住所:枚方市御殿山町10-16
参加費:1000円
問合せ電話:072-841-5801
トレーナー:阿部和代






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●○●イルチブレインヨガ枚方スタジオ●○●
住所:〒573-0032 大阪府枚方市岡東町 18-23枚方近畿ビル6階
電話お問い合わせ:072-841-5801
ホームページ:http://brain-yoga.net/
ブログ:http://brainyoga.blog22.fc2.com/

03/06のツイートまとめ

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03 /07 2017
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【3月8日明石】《ヨガの日ワンコイン体験会》4.8がつく日は500円体験キャンペーン #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 https://t.co/TP6UoRtPDU
03-06 21:50

【3月14日明石】ヨガの日ワンコイン体験会-4.8がつく日は500円体験キャンペーン #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 https://t.co/EGDaa4v0es
03-06 21:35

【3月11日大和郡山】脳と腸のヨガ体験教室 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 https://t.co/u6hZCPpQrZ
03-06 21:30

【3月14日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/clLVE3m4bx
03-06 21:20

【3月8日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/Rpnea3DtAv
03-06 21:15

【3月8日千里山】VOICEメディテーション #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟 #腰痛 https://t.co/Mgj7xxWp0Y
03-06 20:55

【3月10日新宿】市民健康プロジェクト お昼寝もできるランチタイムヨガ、呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #アンチエイジング https://t.co/jCLcAadKQ5
03-06 20:50

【3月11日枚方】腸ヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/wyurvwB5Ap
03-06 20:45

【3月18日札幌】お腹すっきり 腸デトックスヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 https://t.co/FkdVqjDGi4
03-06 20:40

【3月10日札幌】お腹すっきり 腸デトックスヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 https://t.co/T2B8fegkee
03-06 20:35

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03/05のツイートまとめ

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03 /06 2017
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【3月11日成増】腸活性化講座 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/bvgRzEDKrX
03-05 21:55

【3月10日新宿】市民健康プロジェクト お昼寝もできるランチタイムヨガ、呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #アンチエイジング https://t.co/xrsBcKJjLr
03-05 21:45

【3月8日新宿】市民健康プロジェクト お昼寝もできるランチタイムヨガ、呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え #アンチエイジング https://t.co/CrdFjvFDPC
03-05 21:40

【3月15日修学院】脳が分かれば習慣を変えられる!呼吸・瞑想法 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 https://t.co/Q3gTqbsLfN
03-05 21:35

【3月15日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/22qaESOCNv
03-05 21:20

【3月9日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/tDiLKYk2A6
03-05 21:15

【3月7日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/0xd8a17jah
03-05 21:00

【3月8日千里山】VOICEメディテーション #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟 #腰痛 https://t.co/Mgj7xxWp0Y
03-05 20:55

【3月11日大和郡山】脳と腸のヨガ体験教室 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 https://t.co/l331vPEJ7x
03-05 20:50

【3月11日枚方】腸ヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/wyurvwB5Ap
03-05 20:45

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03/04のツイートまとめ

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03 /05 2017
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本八幡スタジオからのお知らせ!へそヒーリング入門講座 他 https://t.co/AgVRaLV38U
03-04 22:58

【3月12日姫路】「CHANGE」上映&ヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 https://t.co/M7BEV3nlNA
03-04 21:55

【3月14日膳所】世界一かんたん 10分で効果が出る! へそヒーリング #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #アンチエイジング #便秘 #柔軟性 #腰痛 https://t.co/CER2892TJI
03-04 21:50

【3月10日高須】更年期対策ヨガ #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #アンチエイジング #冷え性 #瞑想 #柔軟 #デトックス https://t.co/vmjbwvocRU
03-04 21:45

【3月9日新宿】市民健康プロジェクト お昼寝もできるランチタイムヨガ、呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え #アンチエイジング https://t.co/mTgYmpIsRU
03-04 21:40

【3月14日修学院】脳が分かれば習慣を変えられる!呼吸・瞑想法 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #柔軟 #腰痛 https://t.co/gJkGYcqANV
03-04 21:35

【3月8日川西】ヨガの日500円体験会(4・8のつく日はヨガの日) #デトックス #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #瞑想 https://t.co/6xmtPl6NPX
03-04 21:30

【3月7日大宮】春の体質改善!腸デトックスyoga講座 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #アンチエイジング #腰痛 https://t.co/0FvXZXv9g2
03-04 21:25

【3月14日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/clLVE3m4bx
03-04 21:20

【3月8日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/Rpnea3DtAv
03-04 21:15

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千里山スタジオからのお知らせ!ヨガの日500円体験会(4のつく日はヨガの日) 他

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03 /04 2017
●ヨガの日500円体験会(4のつく日はヨガの日)     
内容:肩こり・腰痛、さようなら!
テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズ
そして今話題のへそヒーリング
期待できる効果:肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者:(体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方)
開催日:3月24日(金)
時 間:24日(金)11時~・15時~・19時半~
会場名:ILCHIBrainYoga 千里山スタジオ
会場住所:吹田市千里山西5-9-29 S1ビル3F
参加費:500円 (腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子
その他:着替えとタオルをお持ちください。

●市民健康講座~ぴんぴんコロリ・健康寿命をのばそう~
腸デトックスヨガ体験会(ダイエット免疫力UP!・便秘解消)
内容:あなたのぽっこりお腹、それって…脂肪ではなく腸のガスかもしれません!
腸を整えていつまでも健康で若々しくしたい方!普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、
お腹の状態を表していることをご存知でしたか?
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり!
腸が元気になると、腰痛改善、むくみスッキリ、冷え改善、お肌つやつや、メンタル強化にも
腸は健康のバロメーターです。いろいろなポーズをしながら腸を動かして、内臓も脳も活性化!
期待できる効果:便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレスなど、
さまざまな身体や心の不調を改善
対象者:(便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・
健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方)
開催日:3月 16日(木) 30日(木)
時 間:15時~
限定5名さま
会場名:ILCHIBrainYoga 千里山スタジオ
会場住所:吹田市千里山西5-9-29 S1ビル3F
参加費:1000円(当日1500円) (腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子 
その他:着替えとタオルをお持ちください。

●VOICEメディテーション
内容:修行法の一つで、みんなで自由に声を出しながら癒しのエネルギーに包まれていく瞑想法です。
「脳」に響く音を続けて声に出していく方法は「音のシャワー」の中に声を出しながら身をおくことで、
日常のストレスが解消されて不思議なリラックス感と無の感覚を体験できます。
声を出すことは。「脳」にとても良いことだと実証されています。
初めてという方も気軽に楽しめますので安心しておこし下さい。
(一切の宗教活動とは関係ありません。)
期待できる効果:不眠・ストレスなど、さまざまな身体や心の不調を改善
対象者:(緊張する方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・
健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方)
開催日:3月 8日・22日
時 間:15時~
限定5名さま
会場名:ILCHIBrainYoga 千里山スタジオ
会場住所:吹田市千里山西5-9-29 S1ビル3F
参加費:1000円(当日1500円) (腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子 
その他:着替えとタオルをお持ちください。

●氣功体験会     
内容:「氣功」というと難しい感じもありますが、硬くなった身体を丁寧にほぐして、
関節の中に詰まったエネルギーを流すことで呼吸瞑想が体を動かしながら体感できる方法です。
身体の中心を取り、心の中心を取り、人生の中心まで極めていくこともできます。
まずは、あなたをリラックスさせる時間をつくりませんか?
自分を外から、内から見つめる習慣をつくると自然に心身の健康管理ができます、
期待できる効果:心の平穏 落着き 対人関係改善 勇氣 やる氣 根氣
筋骨のバランス改善 血行促進 免疫力UP 血圧調整
予防医学の最前線 「氣」 を体感しましょう!
こんな方にお勧め・・・冷え性、足腰の弱い人、やる気のない人、落ち着きのない人
体のバランス調整、免疫力UP!、不眠症、否定的な考えなど
開催日:3月3日(金)11時~ ・17日(金)11時~
時 間:11時~
会場名:ILCHIBrainYoga 千里山スタジオ
会場住所:吹田市千里山西5-9-29 S1ビル3F
参加費:500円 (腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子
その他:着替えとタオルをお持ちください。

●ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会と思いを現実に引き寄せる実践セミナー
アメリカで話題のドキュメンタリー映画「CHANGE」
「神との対話」シリーズの著者 ニール・ドナルド・ウォルシュ氏をはじめ意識研究の第一人者たちが、
宇宙万物を構成する最小単位のエネルギー粒子「ライフパーティクル」と人間の意識の関係を探ります。
「ザ・シークレット」や「引き寄せの法則」などの多くの法則が、お金・健康・幸せを得るための秘密を明らかにしましたが、
あなたは、その秘密で豊かさを享受できましたか?

まだなら、是非、一緒に「引き寄せ」を実践してみましょう。
人生は、あなたがCHANGEできるのです。


CHANGE予告篇
http://www.youtube.com/watch?v=6sHZr9KhrcU


こんな方におすすめ

○自分の願った通りの人生を生きたい方
○もっと輝きたいと願っている方
○なにかを変えたいと思っている方
○仕事やプライベートがうまくいかなくて悩んでいる方
○人間関係で悩みのある方
○体調不良や病気で悩んでいる方
○エネルギーを使えるようになりたい方
○自己成長に関心がある方
会場名:千里山コミュニティーセンター3F和室
会場住所:吹田市千里山霧が丘22-1 BIVI千里山3F
参加費:無料 (腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子 
連絡先:090-5064-5769(中西智子)
その他:着替えとタオルをお持ちください。

3月14日 2時から4時





nakanishi_200.jpg






●○●イルチブレインヨガ千里山スタジオ●○●
住所:〒565-0851 大阪府吹田市千里山西 5-9-29 S1ビル3F
電話お問い合わせ:06-6338-5111
ホームページ:http://dahnworld-senriyama.com/
ブログ:http://ameblo.jp/dahn-senriyama/


03/03のツイートまとめ

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03 /04 2017
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金山スタジオからのお知らせ!4日のヨガの日他 https://t.co/OYhLd2nZTE
03-03 22:56

【3月13日修学院】ストレス作っていませんか?オーラ撮影とおへそで健康・ストレスチェック #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 https://t.co/NNPqzNHDrt
03-03 21:50

【3月7日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/yMF0p3IGhi
03-03 21:15

【3月8日千里山】VOICEメディテーション #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟 #腰痛 https://t.co/Mgj7xxWp0Y
03-03 20:55

【3月7日札幌】ピンピンコロリ健康講座 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 https://t.co/WjfFqYldat
03-03 20:50

【3月5日枚方】腸ヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/GWBJNFsEFy
03-03 20:45

【3月23日札幌】お腹すっきり 腸デトックスヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 https://t.co/hC8jm19qK3
03-03 20:40

【3月5日札幌】お腹すっきり 腸デトックスヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 https://t.co/bagP8m9zoA
03-03 20:35

【3月8日大和郡山】イトーヨーカ堂奈良店イベント #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 https://t.co/zMf9tuDkXi
03-03 20:30

【3月12日五反田】デトックス講座 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 https://t.co/t6f6I9jDol
03-03 20:25

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生駒スタジオからのお知らせ!オーラ撮影会 他

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03 /03 2017
●丹田を強くするヨガ -丹田を強化し、健康な体と心と充実した人生に-
内容:心身のエネルギーの源丹田の力を強め、環境の変化・人間関係に振り回されない自分になります。
期待できる効果:腰痛・肩こりの解消、リラックス、ストレスに負けない精神力、ぶれない意志、やり抜く強さ、課題解決能力の向上
対象者:どなたさまでも
開催日:3月3日(金)・5日(日)、14日(金)、17日(金)、19日(日)
時間:14時~/18時30分~ ※所要時間2時間
会場名:イルチブレインヨガ生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル2階(駐車場あり)
*近鉄・地下鉄「生駒駅」北口から東へ徒歩2分
参加費:1000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴
その他:更衣室は完備しています。必要でしたらタオル・お飲み物を持参ください。

●腸キレイ体操
内容:緊張で固くなる脳を、腸からほぐします。腸内環境を整え、脳をリラックスさせます。
期待できる効果:腰痛、股関節・膝痛の緩和、肩こり改善、心身リラックス
対象者:どなたでもさまでも
開催日:3月7日(火)、10日(金)、12日(日)、21日(火)、24日(金)、26日(日)
時間:14時~/18時30分~ ※所要時間2時間くらい
会場名:イルチブレインヨガ生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル2階(駐車場あり)
*近鉄・地下鉄「生駒駅」北口から東へ徒歩2分
参加費:1000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴
その他:更衣室は完備しています。必要でしたらタオル・お飲み物を持参ください。






201703web_cam_bnr_studio_new.jpg




●○●イルチブレインヨガ生駒スタジオ●○●
住所:〒630-0251 奈良県生駒市谷田町 371-3 ファミール生駒ビル 202
電話番号:0743-73-8290
ホームページ:http://www.yoga-ikoma.jp/
ブログ:http://www.yoga-ikoma.jp/diarypro/diary.cgi

03/02のツイートまとめ

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03 /03 2017
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【3月8日千里山】VOICEメディテーション #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟 #腰痛 https://t.co/VFscBODCau
03-02 22:10

【3月4日天王寺】4の付く日はヨガの日 #デトックス #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え #瞑想 #痩せ https://t.co/iKxStBHwnv
03-02 22:01

【3月12日奈良】カラダに還る~自分に還る #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 https://t.co/raX1GXpb8C
03-02 21:55

【3月8日明石】《ヨガの日ワンコイン体験会》4.8がつく日は500円体験キャンペーン #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 https://t.co/d9bof8Wra8
03-02 21:50

【3月11日枚方】腸ヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/a1Jzw6fecv
03-02 21:45

【3月10日生駒】腸キレイ体操 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/Etd6kuHmNX
03-02 21:40

【3月10日伏見】呼吸・瞑想 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/jI5c6lUDU0
03-02 21:35

【3月10日静岡】腸デトックスヨガ+へそヒーリング体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/eRCDSn21Rg
03-02 21:30

【3月4日中野】4のつく日はヨガの日 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #アンチエイジング #腰痛 #肩こり https://t.co/1xieXeyHKr
03-02 21:25

【3月7日松本】自本格的な寒さが来る前に代謝アップ「ぽかぽか体験会」 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #アンチエイジング https://t.co/nb2HVJ1eLr
03-02 21:20

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明石スタジオからのお知らせ!《ヨガの日ワンコイン体験会》4.8がつく日は500円体験キャンペーン 他

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03 /02 2017
●《ヨガの日ワンコイン体験会》4.8がつく日は500円体験キャンペーン
内容:体を整える体操、腸や主要臓器を整えるへそヒーリング、心をリラックスさせる呼吸瞑想など
期待できる効果:冷え性改善・便秘解消・ダイエット・肩こり、腰痛改善・集中力UP・ストレス発散・リラックス、その他色々
対象者:老若男女どなたでもOK
開催日:3月4(土)・8(水)・14(火)・18(土)・24(金)・28(火)
開催時間:10:30~、14:30~、19:30~、各クラス100分(クラスの前に説明30分弱含む)
会場名:イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所:明石市大久保町駅前1丁目11-4KMビル602
参加費:500円
トレーナー:篠原めぐみ・太田垣利恵
その他:事前にご予約ください

●《へそヒーリング体験会》おへそから血行改善!冷え対策講座
内容:ヒーリングライフ(へそほぐしバー)を使っておへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、整えたりリラックスした時間を過ごせます。(腸タイプ診断付)スライドを使って分かりやすく説明もします。
期待できる効果:リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々
対象者:老若男女どなたでもOK
開催日時:3月3日(金)19:30~・7日(火)10:30~・14日(火)14:30~・21日(火)19:30~・29日(水)10:30~
会場名:イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所:明石市大久保町駅前1丁目11-4KMビル602
参加費:1,000円
トレーナー:篠原めぐみ・太田垣利恵
その他:事前にご予約ください

●《ドキュメンタリー映画『CHANGE』上映会》
内容:毎日こんなに頑張っているのに、変わりたいと思っているのに思う通りにいかないと感じているあなた、
良いことも悪いことも自分が引き寄せているということ、脳波が関係しているということをご存じですか?
変わりたい本当のチカラを発揮して今の自分をチェンジしたいという方必見です。
対象者:老若男女どなたでもOK
開催日時:3月18日(土)14:00~15:30
会場名:イルチブレインヨガ明石スタジオ
会場住所:明石市大久保町駅前1丁目11-4KMビル602
参加費:1,200円(本1冊プレゼント)
トレーナー:篠原めぐみ
その他:事前にご予約ください

●《へそヒーリングとオーラ診断体験会》
内容:ヒーリングライフ(へそほぐしバー)を使っておへその周りをほぐしながら体や臓器の状態をチェックしたり、
整えたりリラックスした時間を過ごせます。(腸タイプ診断付)分かりやすく説明もします。
あなたのオーラカラーと特性を知り自分を見つめる良い機会。体・心・頭のバランスも判ります(アドバイス付)
期待できる効果:リラックス・臓器改善・体と心を整える・ダイエット・冷え性改善・便秘解消・肩こり、腰痛改善・集中力UPその他色々
対象者:老若男女どなたでもOK
開催日時:3月25日(土)11:00~16:00
会場名:『COFFEESHOPTreeTop』
会場住所:明石市大久保町駅前2丁目6-1
体験費:1,000円(別途ワンドリンクご注文ください)
スタッフ:太田垣利恵






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●○●イルチブレインヨガ明石スタジオ●○●
住所:〒674-0067 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目 11-4 KMビル602
電話お問い合わせ:078-934-5630
ホームページ:http://dahnyoga-akashi.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/brainyogaakashi/

03/01のツイートまとめ

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03 /02 2017
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【3月5日松本】腸からはじめる体質改善ヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #アンチエイジング #腰痛 #呼吸 #瞑想 https://t.co/f9S7moQaQG
03-01 21:55

【3月7日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/sVICUq2QVO
03-01 21:50

【3月22日千里山】VOICEメディテーション #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え #瞑想 #柔軟 #腰痛 https://t.co/0Dlpu5BXCW
03-01 21:30

【3月8日千里山】VOICEメディテーション #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟 #腰痛 https://t.co/Mgj7xxWp0Y
03-01 21:25

【3月7日札幌】ピンピンコロリ健康講座 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 https://t.co/WjfFqYldat
03-01 21:20

【3月9日橿原】デトックス&リラックスできるYOGA体験会 #呼吸 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 https://t.co/tDiLKYk2A6
03-01 21:15

【3月11日枚方】腸ヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/wyurvwB5Ap
03-01 21:10

【3月5日枚方】腸ヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/GWBJNFsEFy
03-01 21:05

【3月10日札幌】お腹すっきり 腸デトックスヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #瞑想 #柔軟性 https://t.co/T2B8fegkee
03-01 21:00

【3月7日松本】自本格的な寒さが来る前に代謝アップ「ぽかぽか体験会」 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #アンチエイジング https://t.co/zaxsuqTBvU
03-01 20:55

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02/28のツイートまとめ

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03 /01 2017
dahnworld_news

【3月5日五反田】デトックス講座 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 https://t.co/J5ZpZxNOgj
02-28 21:55

【3月5日修学院】ストレス作っていませんか?オーラ撮影とおへそで健康・ストレスチェック #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス https://t.co/gEUFsi02hc
02-28 21:50

【3月10日生駒】腸キレイ体操 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/RRattkasnT
02-28 21:40

【3月2日膳所】世界一かんたん 10分で効果が出る!『へそヒーリング』 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫 #ヒーリングライフ #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟 https://t.co/hCrtxj7vuR
02-28 21:35

【3月7日大宮】春の体質改善!腸デトックスyoga講座 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #アンチエイジング #腰痛 https://t.co/4ywP84fQYn
02-28 21:25

【3月5日成増】CHANGE上映会&瞑想会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #アンチエイジング #腰痛 #成功 #呼吸 https://t.co/v36PSwLW7m
02-28 21:05

【3月7日宝塚】へそヒーリング講習会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #アンチエイジング #腰痛 #呼吸 #瞑想 https://t.co/N9KpR26lna
02-28 21:01

【3月5日松本】腸からはじめる体質改善ヨガ体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #アンチエイジング #腰痛 #呼吸 #瞑想 https://t.co/UfrzHFTcjK
02-28 20:55

【3月10日伏見】呼吸・瞑想 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #むくみ #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #デトックス #冷え性 #瞑想 #柔軟性 #腰痛 #血液循環 https://t.co/o7MLuU66nA
02-28 20:50

【3月4日松本】4がつく日はヨガの日 ワンコイン体験会 #ダンワールド #dahnworld #肩こり #ダイエット #ストレス #免疫力 #ヒーリングライフ #へそヒーリング #便秘 #冷え性 #アンチエイジング #腰痛 https://t.co/PXWQqvBnJW
02-28 20:40

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イルチブレインヨガの「春の健康生活応援キャンペーン」~3月は入会金が半額に 体のめぐりを整え、健康力やメンタル力をぐんとアップ!

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03 /01 2017
ダンワールドジャパンは3月、全国のイルチブレインヨガのスタジオで、入会金が半額になる「春の健康生活応援キャンペーン」を実施します。通常8,000円の入会金が4,000円になります。季節が春へと移り変わっていく3月は、冬の間に縮こまった体が開いて、気持ちが活動的になる一方で、心身のバランスが崩れやすい時期とされます。イルチブレインヨガのゆったりとした呼吸とシンプルな瞑想、そして、今話題の「へそヒーリング」で体のめぐりを整え、健康力やメンタル力、幸せ引き寄せ力をぐんとアップしましょう!

■春が近づくと・・・
春が近づいてきました。長かった寒い冬が終わりを告げ、待ちに待ったぽかぽか陽気が訪れだすと、心も体も軽くなり、ポジティブモードに変わりやすくなります。また、寒さに身を縮め、体を保温する必要がなくなるため、体内のエネルギーを創造的なことに費やすことができます。冬の間に蓄積されていた老廃物を排出し、リフレッシュするチャンスでもあります。

■新しい環境への適応
その一方で、春は体調が不安定になりやすい季節でもあります。何だか気持ちの浮き沈みが激しく、体がダルイという人が増えやすいともされます。寒いときと暖かいときの気温差が大きいうえ、新年度からの新しい生活環境・職場環境への対応や心理的な緊張・不安もあって、自律神経が乱れやすくなると言われています。

■血のめぐり
春に向けて体を伸び伸びと開き、新年度に快調なスタートを切るには、血のめぐりを良くすることが大切です。とりわけ、血液の通り道である「血管」を柔らかく、元気にすることがポイント。血管には、血液をスムーズに流し、全身に酸素と栄養をめぐらせるという役目があります。「人は血管とともに老いる」といわれる通り、加齢とともに弾力を失って硬くなりがちですが、生活習慣に気を付ければ血管を若返らせることも可能だといいます。

■適度な運動と血管の若返り
専門家によると、その人の生活習慣によって血管の状態は大きな差が出るといい、中でも運動をすることは、大きなカギを握ります。体を適度に動かすことで血流が促され、血液が血管の中をスムーズに流れるようになるからです。滑らかな血流によって血管の細胞に良い刺激が加わると、血管の細胞がどんどん活性化されて強くなっていくのです。

■ヨガや呼吸瞑想のレッスン
今年で20周年を迎えるダンワールドジャパンが全国展開する「イルチブレインヨガ」では、体内循環をスムーズにするヨガや呼吸瞑想のレッスンを行っています。体・心・脳に働きかけるエクササイズや、へそヒーリングなどのユニークな健康プログラムで、冬の間に溜まった疲れを癒します。入会金が半額になる「春の健康生活応援キャンペーン」は、そんなイルチブレインヨガを始める絶好のチャンス!この機会をお見逃しなく!
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ダンワールド@大阪

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