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梅田スタジオからのお知らせ!~皿まわしWS,皿まわしエクササイズ体験会,体と心のリラックス体験会~今年の疲れ今年のうちに~

未分類
11 /20 2014
●皿まわしWS
内容:6大関節をほぐす簡単で効果の高いエクササイズ
期待できる効果:ダイエット・肩コリ緩和・体が柔軟に
対象者:運動不足の方、ダイエットしたい方 、楽しく体を動かしたい方、どなたでも
開催日:11月22日(土)
時間:14:00から16:00
会場名:イルチブレインヨガ梅田スタジオ
参加費:1500
問合せ電話:06-6312-6007
トレーナー:冨田敏文
その他:着替えとタオルをお持ちください

●皿まわしエクササイズ体験会
内容:手のひらにお皿をのせて無限大の動きで身体も心もすっきり!!
期待できる効果:関節と筋肉がほぐれる。免疫力アップ。下半身強化。バランス力。肩こり、腰痛緩和。ダイエットなど
対象者:老若男女どなたでも
開催日:「12月6日(土)」・「12月13日(土)」
時間:14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ梅田スタジオ
会場住所:大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3F
参加費:2000円
問合せ電話:06-6312-6007
トレーナー:佐々木純栄(6日)・冨田敏文(13日)
その他:着替え、タオルをお持ちください。

●体と心のリラックス体験会~今年の疲れ今年のうちに~
内容:簡単な体操と呼吸、瞑想体験
期待できる効果:肩こり、腰痛解消
対象者:今年1年頑張った方。来年を元気に過ごしたい方
開催日:12月21日(日)
時間:14:00~16:00
会場名:イルチブレインヨガ梅田スタジオ
会場住所:大阪市北区太融寺町2-18富士林プラザ8番館3F
参加費:2000円
問合せ電話:06-6312-6007
トレーナー:佐々木純栄
その他:着替え、タオルをお持ちください。




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チーフトレーナー:佐々木

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●○●イルチブレインヨガ梅田スタジオ●○●
住所:〒530-0051 大阪府大阪市北区太融寺町 2-18-3F
電話お問い合わせ:06-6312-6007
ホームページ:http://dahn-umeda.com/
ブログ:http://d.hatena.ne.jp/dahnyoga-umeda/
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ダンワールド@大阪

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