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千里山スタジオからのお知らせ!~ぽかぽかヨガ、ヨガの日 ワンコイン体験会(4のつく日はヨガの日)他

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02 /22 2015
●2月24日開催~ヨガの日 ワンコイン体験会(4のつく日はヨガの日)
●2月27日開催~ぽかぽかヨガ

●ヨガの日 ワンコイン体験会(4のつく日はヨガの日)
内容:肩こり・腰痛、さようなら!
テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズ
期待できる効果:肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者:(体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方)
開催日時:3月4日(水)11時~19時半~
14日(土)11時~15時~
24日(火)11時~15時~19時半~
会場名:ILCHI BrainYoga 千里山スタジオ
参加費:500円
トレーナー:中西智子 和多田五十鈴
その他:着替えとタオルをお持ちください。

●腸デトックス(便秘さん、さようなら~)
内容:花粉症は腸と関係しています。
いろいろなポーズをしながら腸を動かして、内臓を活性化!
体を楽しく動かして、体温を1度上げれば、更に免疫力まで上がります!
   これからの季節、花粉にも強い身体づくりをしませんか?
期待できる効果:便秘・花粉症・ダイエット・不眠・ストレスなど、
さまざまな身体や心の不調を改善
対象者:(花粉症の方、便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・
健康が気になる方・ダイエットしたい方)
開催日:3月 毎週水曜日 4日・11日・18日・25日
時 間:15:00~16:10 限定2名さま
会場名:ILCHI BrainYoga 千里山スタジオ
参加費:1000円 (腸マッサージ15分付き)要予約
トレーナー:中西智子 和多田五十鈴
その他:着替えとタオルをお持ちください。



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●○●イルチブレインヨガ千里山スタジオ●○●
住所:〒565-0851 大阪府吹田市千里山西 5-9-29 S1ビル3F
電話お問い合わせ:06-6338-5111
ホームページ:http://dahnworld-senriyama.com/
ブログ:http://ameblo.jp/dahn-senriyama/
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ダンワールド@大阪

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