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守口スタジオからのお知らせ!春に向けて丹田鍛えてデトックス&ダイエット体験会

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03 /30 2015
●春のデットクス&ダイエット体験会
内容:冬の寒さで縮こまった体をほぐし、新陳代謝をよくして溜め込んだものをデトックス。今回は誰でも簡単にできる簡単エクササイズで腸、筋肉、関節をほぐしていきます。体の芯から熱くなるのを実感していただきます。呼吸体験では腸をほぐし血液循環をよくして代謝をアップさせ、ストレス・疲れを解消していきます。さらに瞑想では自身のエネルギーを感じ、体の緊張がほぐれて、脳まで深くリラックスしていきます。
健康のカギは「体温」です!体温が1℃上がると免疫力が30%もアップすると言われています。季節の変わり目の今だからこそ免疫力アップさせて、花粉症対策も!
期待できる効果:(免疫力アップ・肩こり防止・ダイエット・ストレス解消・集中力アップ・心にゆとりができる)
対象者:(健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方)
開催日:毎週水曜日 4月1日,8日,15日,22日29日/毎週日曜日 5日12日19日26日
時間:19:00~21:00 (水曜日)・14:00~16:00(日曜日)
会場名:イルチブレインヨガ守口スタジオ
会場住所:守口市京阪本通2-16-24正喜建設ビル2階
参加費:2000円
問合せ電話:06-6998-0101
トレーナー:西岡孝美
その他:要予約




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●○●イルチブレインヨガ守口スタジオ●○●
住所:〒570-0083 大阪府守口市京阪本通 2-16-24
電話お問い合わせ:06-6998-0101
ホームページ:http://dahn-umeda.com/
ブログ:http://blogs.yahoo.co.jp/moriguchidahnyoga

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ダンワールド@大阪

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