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西宮スタジオからのお知らせ!腸から元気ヨガ~ソーラーボディをつくろう~ 他

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08 /25 2015
●4が付く日はヨガの日
内容:ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験
期待できる効果:肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP
対象者:体の不調改善、や健康力をUPしたい方
開催日:9/4(金)①10:00~12:00,②14:00~16:00③19:00~21:009/24(木)①10:00~12:00②14:00-16:00③19:00-21:00
時間:上記のとおり
会場名:イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所:西宮市松原町4-4グランディールⅢ5階
参加費:無料
トレーナー:未定
その他:体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。





●腸から元気ヨガ~ソーラーボディをつくろう~
内容:腸を元気にする腸運動、ブレイン体操、皿まわし体操、呼吸
期待できる効果:むくみ解消、腸内環境改善、ダイエット、リラックス
対象者:どなたでも可。心と体の健康、美容に興味のある方。シニアの方もOK。
開催日:①9/9(水)10:00~、14:00~、19:00~②9/23(水・祝)10:00~
時間:上記のとおり
会場名:イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所:西宮市松原町4-4グランディールⅢ5階
参加費:1,000円
トレーナー:未定
その他:動きやすい服装、タオルをお持ちください。

●自然治癒力UPをめざそう!!やさしいソーラーボディヨガ教室
内容:ブレイン体操・経絡体操・呼吸瞑想
期待できる効果:体調を整えたい方、ストレス解消したい方。
対象者:どなたでもOK.
開催日:9/11(金)
時間:10:45~12:00《受付10:30~》
会場名:エビータホール5階B教室
会場住所:西宮市甲風園1丁目8-11赤色
参加費:1000円
トレーナー:太田貴子
その他:体を動かしやすい服装でお越しください。(更衣室はございません)
飲み物、ヨガマットかバスタオル、汗ふきタオルをお持ちください。

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●感情開放セミナー~きっと大丈夫セミナー~
内容:心のデトックス&ヒーリング。
期待できる効果:ストレス解消、心の安定、
対象者:心が元気になりたい方、前向きに生きたい方、体調を整えたい方
7開催日:9/12(土)14:00-17:00予定(受付13:50~)
会場名:イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所:西宮市松原町4-4グランディールⅢ5階
参加費:1,500円
トレーナー:太田貴子
その他:動きやすい服装でお越しください。

●ソーラーボディー運動法で夏疲れ解消
内容:ブレイン体操・皿まわし体操、呼吸瞑想
期待できる効果:夏の疲れ解消、内臓の疲れ解消
対象者:夏の疲れが残っている方、普段から疲れがたまりやすい方。
開催日:9/16(水)
時間:①10:00~②14:00~③19:00~
会場名:イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所:西宮市松原町4-4グランディールⅢ5階
参加費:1,000円
トレーナー:未定
その他:体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。

●スタジオOPEN11周年記念3DAY体験
内容:ヨガ体験の前後にオーラ撮影で身体のエネルギーチェック&アドバイスつき。
期待できる効果:肩こり、腰痛解消、運動不足解消、ストレス解消
対象者:身体が硬いのでヨガは無理と思っている方。不調な身体をよくする方法を知りたい方。オーラに興味がある方。老若男女OK
開催日:9/18(金)①10:00~12:00②19:00~21:009/19(土)①10:00~12:009/20(日)①10:00~12:00
時間:19日(土)、20日(日)は午後から個別予約が可能です。お問い合わせください。
会場名:イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所:西宮市松原町4-4グランディールⅢ5階
参加費:2,000円(通常6,000円)
トレーナー:未定
その他:体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。

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●○●イルチブレインヨガ西宮スタジオ●○●
住所:〒662-0912 兵庫県西宮市松原町 4-4 グランディールⅢ 5F
電話番号:0798-26-9580
ホームページ:http://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/
ブログ:http://brainyoganisinomiya.blog79.fc2.com/



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ダンワールド@大阪

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