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高の原スタジオからのお知らせ!オープン8周年記念★ソーラーボディWS★腸デトックスヨガ 他

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10 /28 2015
●オープン8周年記念★ソーラーボディWS★腸デトックスヨガ
内容:数種類のポーズを通して腸を動かします。「第2の脳」を柔らかくほぐすので、全身の気血循が整い、カラダとアタマのスッキリ感はサイコー!深い呼吸が味わえます。
期待できる効果:肩こり・腰痛の改善、ダイエット、便秘改善、疲労回復、お肌つるつる、免疫力向上、冷え性改善
対象者:老若男女どなたでも!健康が気になるけど運動が苦手な方・便秘・冷えにお悩みの方・ダイエットしたい方、身体の中から綺麗になりたい方にオススメです!!
開催日:10月28日(水)・31日(土)
    11月4日(水)・14日(土)・18日(水)・28日(土)
時間:10時30分-12時 / 15時-16時30分
会場名:イルチブレインヨガ高の原スタジオ
会場住所:奈良県奈良市神功4-25-1 丘の小道商店街内(駐車場あり)
参加費:オープン8周年記念★800円
問合せ電話:0742-71-6804
トレーナー:西向典子
その他:男女更衣室は完備しています。必要でしたらタオル・お飲み物を持参ください。

●オープン8周年記念★毎週金曜夜のソーラーボディWS★冷え性改善・足腰強化『つま先たたき』
内容: 簡単エクササイズで全身をほぐした後、寝たままで出来るヨガプログラム
期待できる効果:腰痛や足のだるさ・むくみ改善、冷え性改善、疲労回復
対象者:老若男女どなたでも!健康が気になるけど運動が苦手な方・冷えにお悩みの方・腰や足が気になる方にオススメです。
開催日:毎週金曜日(10/30、11/13・20・27)
時間:18時30分-19時30分
会場名:イルチブレインヨガ高の原スタジオ
会場住所:奈良県奈良市神功4-25-1 丘の小道商店街内(駐車場あり)
参加費:オープン8周年記念★800円
問合せ電話:0742-71-6804
トレーナー:西向典子
その他:男女更衣室は完備しています。必要でしたらタオル・お飲み物を持参ください。




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●○●イルチブレインヨガ高の原スタジオ●○●
住所:〒631-0804 奈良県奈良市神功 4丁目25-1-105
電話お問い合わせ:0742-71-6804
ホームページ:http://ilchibrainyoga.com/studio/takanoharastudio
ブログ:http://ameblo.jp/brainyoga-t/

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ダンワールド@大阪

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