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西宮スタジオからのお知らせ!4が付く日はヨガの日 他

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12 /26 2015
●からだポカポカヨガ教室
内容: ブレイン体操、皿まわし体操、呼吸
期待できる効果: 冷え性改善、免疫力UP、ダイエット、リラックス
対象者:どなたでも可。
開催日: 1月5日(火)
時間: ①10:00~12:00 ②14:00~16:00 ③18:50~20:50
会場名:イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所:西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階
参加費:500円
トレーナー:未定
その他:体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。

●お正月太り解消!! ふりふりダイエットWS
内容:ふりふりダイエット体操、皿まわし体操、呼吸瞑想
期待できる効果: むくみ解消、腸内環境改善、ダイエット、リラックス
対象者:どなたでも可。心と体の健康、美容に興味のある方。シニアの方もOK。
開催日:①1月6日(水)14:00~16:00
②1月14日(木)18:00~20:00
③1月15日(金)10:00~12:00
④1月19日(火)14:00~16:00
時間: 上記のとおり
会場名:イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所:西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階
参加費:1,000円
トレーナー:未定
その他:体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。

●4が付く日はヨガの日
内容: ヨガは初めて!の方にも簡単にヨガ体験
期待できる効果:肩こり改善・ダイエット・心の充足感UP
対象者:体の不調改善、や健康力をUPしたい方
開催日:1/14(木) ①10:00~12:00 ②18:50-20:50
    1/24(日) ①10:00~12:00
時間: 上記のとおり
会場名:イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所:西宮市松原町4-4 グランディールⅢ 5階
参加費:無料
トレーナー:未定
その他:体を動かしやすい服、飲み物、タオルをお持ちください。




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●○●イルチブレインヨガ西宮スタジオ●○●
住所:〒662-0912 兵庫県西宮市松原町 4-4 グランディールⅢ 5F
電話番号:0798-26-9580
ホームページ:http://ilchibrainyoga-nishinomiya.com/
ブログ:http://brainyoganisinomiya.blog79.fc2.com/
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ダンワールド@大阪

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