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星和台スタジオからのお知らせ!呼吸・瞑想ワークショップ 他

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02 /28 2016
●2月28日開催!呼吸・瞑想でスッキリヨガ!
●3月2日,9日,16日,23日,30日開催!ゆる運動体験レッスン

●話題の「腸活」はじめませんか?
内容:腸は体と心の状態を映す鏡です。いあすぐ始めたい腸の健康法を大公開!
期待できる効果:便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日:3月5日(土)6日(日)・19日(土)20日(日)
時間:14:00~16:30
会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費:1,000円
問合せ電話:0745-32-7557
トレーナー:柳生チーフトレーナー
その他:ベルトのないズボンを着用してください

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●チョー(腸)美人になりましょう!
内容:腸運動や腸ファルゴンを通して、腸の働きを活発にします。
期待できる効果:便秘改善・肩こり防止・ダイエット・リラックス・ストレス解消など
対象者:健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレスを感じている方など
開催日:3月24日(木)
時間:10:00~12:30
会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費:1,000円
問合せ電話:0745-32-7557
トレーナー:柳生チーフトレーナー
その他:ベルトのないズボンを着用してください

●呼吸・瞑想ワークショップ
内容:呼吸・瞑想を通して、自分自身を感じます。
期待できる効果:リラックス効果・自己肯定感がもてます。
対象者:自分を見つめたい方・変わりたい方
開催日:3月27日(日)
時間:14:00~16:30
会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費:1000円
問合せ電話:0745-32-7557
トレーナー:柳生チーフトレーナー・中尾トレーナー
その他:動きやすい服装でお越し下さい。

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詳細はこちらをクリック⇒イルチブレインヨガ(ILCHI Brain Yoga) 星和台スタジオ

●○●イルチブレインヨガ星和台スタジオ●○●
住所:〒636-0081 奈良県北葛城郡河合町星和台 2-5-23
電話番号:0745-32-7557
ホームページ:http://www.yoga-seiwadai.jp/
ブログ:http://www.yoga-seiwadai.jp/diarypro/diary.cgi
Facebook:https://www.facebook.com/seiwadaimiyuki
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ダンワールド@大阪

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