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石橋スタジオのからのお知らせ!お子さんと一緒にするこどもヨガ 他

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06 /15 2016
●6月15日,24日開催!気血流改善、経絡すっきりヨガ体験会 池田市立五月山体育館
●6月18,25日開催!オーラからセルフマネジメントに挑戦★

●100歳まで元気に!市民健康講座
内容:一部 脳の健康アップセミナー
二部 体を感じる・呼吸を感じる方法
*オーラ撮影による、健康エネルギーチェックあります
期待できる効果:気・血の流れの改善、免疫力アップ、新陳代謝アップ、体と心のリラックス、脳の活性化
開催日:6月19日(日)
日時:14時半から16時
会場名:東豊会館小集会室
住所:大阪府豊中市東豊中町3-11-1
参加費:1000円
問合せ:072-762-7507
email:ishibashi.yoga@gmail.com
その他:
今、話題のマインドフルネスの実践を通して、脳の健康をはじめませんか?
健康寿命アップのために、瞑想でストレスをとりのぞくことが有効です。
体もほぐれ、心もすっきりします。
病気の多くの原因が日常的なストレスによる
自律神経の乱れだとも言われています。
今からストレスをためない習慣を
身につけましょう。
心がけしだいで人生がかわります。年齢性別不問です。

●自然治癒力を引き出す脳と腸のヨガ体験
内容:ミニ講座「腸と脳の関係」
★体験:腸呼吸、脳と腸の活性化体操 リラックス呼吸 腸ほぐし
期待できる効果:ダイエット ・ 便秘スッキリ ・ 美肌効果・体温、免疫力アップ ・ 自律神経を整える・腰痛改善・自然治癒力アップ・こころリラックス
開催日:6月25日(土) 
時間:14時~16時
会場:箕面文化交流センター 和室
★住所 大阪府箕面6-3-1 (阪急箕面駅から徒歩1分)
参加費:1000円
問合せ電話:072-762-7507(イルチブレインヨガ石橋スタジオ)
トレーナー:大槻千里(イルチブレインヨガトレーナー、看護師)



ダンワールド
丹下トレーナー



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●○●イルチブレインヨガ石橋スタジオ●○●
住所:〒563-0032 大阪府池田市石橋 2-2-10 マキノビル 2F
お問い合わせ電話:072-762-7507
ホームページ:http://ilchibrainyoga-ishibashi.com/
ブログ:http://ameblo.jp/brainyoga-ishibashi
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ダンワールド@大阪

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