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御影スタジオからのお知らせ!脳と腸のヨガ体験 他

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08 /18 2016
●8月20日,27日開催~市民健康講座「へそから始まる腸健康ヨガ」
●8月24日開催~4日ヨガの日!アロマでリラックスヨガ
●8月24日開催~4日ヨガの日!アロマでリラックスヨガ

●脳と腸のヨガ体験
内容:ただの消化器官ではない健康を左右するさまざまな働きが見直されている”腸”
脳と腸の活性化体操、リラックス呼吸、腸ほぐしで、体と心が元気になるヨガ、お試しください。初めての方、体が硬い方も大丈夫です。
期待できる効果: ダイエット、便秘すっきり、美肌効果、体温・免疫力アップ、自律神経を整える、腰痛改善、自然治癒力アップ、こころリラックス
対象者: おなかが気になる方に
開催日:8月26日
時間:14:00~15:30
会場:東灘区民センター小ホール(魚崎)
住所:兵庫県神戸市東灘区魚崎中町4丁目3-16
参加費:1000円
その他:動きやすい服装、汗ふきタオル
担当: 高木桂子





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●○●イルチブレインヨガ御影スタジオ●○●
住所:〒658-0054 兵庫県神戸市東灘区御影中町 2-2-14 パーク・ノヴァ御影中町 2F
電話お問い合わせ:078-842-7571
ホームページ:http://ilchibrainyoga-mikage.com/
ブログ:http://blog.goo.ne.jp/ibyoga-mikage
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ダンワールド@大阪

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