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石橋スタジオからイベントのお知らせのお知らせ!4日,8日ヨガの日! 今年こそ!ダイエット ヨガ体験 他

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11 /24 2016
●4日,8日ヨガの日! 今年こそ!ダイエット ヨガ体験
内容:ヨガで日ごろ動かさない体をスッキリさせ,心もリラックス♪今まで気になっていた方におススメです。レッスン後はティータイムで楽しいひと時を^^
期待できる効果:運動不足解消,むくみ解消,肩こり・腰痛予防,便秘改善,疲労解消,ダイエット,集中力アップ,リラックス
対象者:すべての方に♪
開催日:12月8日,14日,24日
時間:10:10,12:10,19:10(90レッスン)
会場名:イルチブレインヨガ石橋スタジオ
参加費:1,000円
持ち物:動きやすい服装,タオル
担当者:西浦,高木

●へそから始まる 腸デトックスヨガ
内容:へそは内臓やリンパ節・神経が集まった所だと言われています。お腹を整えていつまでも若々しく元気でいたいあなたへ。へそや腸をほぐす簡単な体操や呼吸法を体験していただけます。
期待できる効果:運動不足解消,むくみ解消,肩こり・腰痛予防,便秘改善,疲労解消,ダイエット,集中力アップ,リラックス
対象者:すべての方に♪
開催日:毎週木曜日 12月1,8,15,22,29日
時間:14:10(90レッスン)
会場名:イルチブレインヨガ石橋スタジオ
会場住所:池田市石橋2-2-10マキノビル2階 
参加費:1,000円
持ち物:動きやすい服装,タオル
担当者:西浦,高木

●へそヒーリング講習&体験会
内容:へそは内臓やリンパ節・神経が集まった所だと言われています。お腹を整えていつまでも若々しく元気でいたいあなたへ。へそや腸をほぐす簡単な体操や呼吸法を体験していただけます。
期待できる効果:運動不足解消,むくみ解消,肩こり・腰痛予防,便秘改善,疲労解消,ダイエット,集中力アップ,リラックス
対象者:すべての方に♪
開催日:12月4日(日)
時間:14:00~16:00(受付13:30から)
会場名:五月山体育館 小多目的室
会場住所:池田市綾羽2丁目7番1号
参加費:1,000円
持ち物:タオル,飲み物 *着替えるところがありませんので動きやすい服装でお越しください。
担当者:西浦,高木





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●○●イルチブレインヨガ石橋スタジオ●○●
住所:〒563-0032 大阪府池田市石橋 2-2-10 マキノビル 2F
お問い合わせ電話:072-762-7507
ホームページ:http://ilchibrainyoga-ishibashi.com/
ブログ:http://ameblo.jp/brainyoga-ishibashi
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ダンワールド@大阪

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