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西宮スタジオからのお知らせ!へそヒーリング講習&体験会 他

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12 /17 2016
●へそから始まる 腸デトックスヨガ
内容:へそは内臓やリンパ節・神経が集まった所だと言われています。お腹を整えていつまでも若々しく元気でいたいあなたへ。へそや腸をほぐす簡単な体操や呼吸法を体験していただけます。
期待できる効果:運動不足解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、ダイエット、集中力アップ、リラックス
対象者:すべての方に♪
開催日:毎週木曜日 12月22,29日
時間:14:10(90レッスン)
会場名:イルチブレインヨガ西宮スタジオ
会場住所:西宮市松原町4-4 グランディールⅢ5F
参加費:1、000円
持ち物:動きやすい服装、タオル
担当者:大槻


●4日、8日ヨガの日! 脳活性化ヨガ体験
内容:ヨガで日ごろ動かさない体をスッキリさせ、心もリラックス♪リフレッシュにおススメです。レッスン後はティータイムで楽しいひと時を^^
期待できる効果:運動不足解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、ダイエット、集中力アップ、リラックス
対象者:すべての方に♪
開催日:12月24日
時間:10:10、19:10(90レッスン)
参加費:1、000円
会場名:イルチブレインヨガ西宮スタジオ

●へそヒーリング講習&体験会
内容:へそは内臓やリンパ節・神経が集まった所だと言われています。お腹を整えていつまでも若々しく元気でいたいあなたへ。へそや腸をほぐす簡単な体操や呼吸法を体験していただけます。
期待できる効果:運動不足解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、ダイエット、集中力アップ、リラックス
対象者:すべての方に♪
開催日:12月17日(土)
時間:14:00~16:00
会場名:西宮市民会館 会議室402
会場住所:西宮市六湛寺町10-11西宮市役所内
参加費:1、000円
持ち物:タオル、飲み物 *着替えるところがありませんので動きやすい服装でお越しください。
担当者:大槻、瀬戸

●腸と脳のヨガで便秘の悩み!ダイエット!腸(おなか)すっきり冷え解消!
期待できる効果:運動不足解消、むくみ解消、肩こり・腰痛予防、便秘改善、疲労解消、ダイエット、集中力アップ、リラックス
対象者:すべての方に♪
開催日:12月20日,23日,24日,28日
時間:14:00,19:00(90レッスン)
参加費:1,000円
会場名:イルチブレインヨガ西宮スタジオ

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ダンワールド@大阪

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