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千里山スタジオからのお知らせ~ヨガの日500円体験会(4のつく日はヨガの日)他

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01 /20 2017
●腸デトックスヨガ体験会(ダイエット・免疫力UP!・便秘解消)

◆内容
あなたのぽっこりお腹、それって…脂肪ではなく腸のガスかもしれません!
腸を整えていつまでも健康で若々しくしたい方!
普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることをご存知でしたか?
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり!
腸が元気になると、腰痛改善、むくみスッキリ、冷え改善、お肌つやつや、メンタル強化にも
腸は健康のバロメーターです。いろいろなポーズをしながら腸を動かして、内臓も脳も活性化!

◆期待できる効果
便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレスなど、さまざまな身体や心の不調を改善

◆対象者
便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方

◆トレーナー
中西智子

◆その他
開催日:1月
水曜日25日
金曜日20日・27日
時間:毎週水曜日11時・15時~*毎週金曜日11時・15時・19時半~
限定2名さま
会場名:ILCHIBrainYoga千里山スタジオ
会場住所:吹田市千里山西5-9-29S1ビル3F
参加費:1000円(へそヒーリング&腸マッサージ20分付き)要予約
その他:着替えとタオルをお持ちください



●ヨガの日500円体験会(4のつく日はヨガの日)

◆内容
肩こり・腰痛、さようなら!テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズそして今話題のへそヒーリング!

◆期待できる効果
肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ

◆対象者
体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方

◆トレーナー
中西智子

◆その他
開催日:1月24日(火)
時間:24日(火)11時~・15時~・19時半~
会場名:ILCHIBrainYoga千里山スタジオ
会場住所:吹田市千里山西5-9-29S1ビル3F
参加費:500円(腸マッサージ20分付き)要予約
その他:着替えとタオルをお持ちください。



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●○●イルチブレインヨガ千里山スタジオ●○●
住所:〒565-0851 大阪府吹田市千里山西 5-9-29 S1ビル3F
電話お問い合わせ:06-6338-5111
ホームページ:http://dahnworld-senriyama.com/
ブログ:http://ameblo.jp/dahn-senriyama/


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ダンワールド@大阪

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