FC2ブログ

千里山スタジオからのお知らせ!ヨガの日500円体験会(4のつく日はヨガの日)他

未分類
02 /04 2017
●地球市民WS 2月4日(土)15時~
引き寄せイメージトレーニング
体も心も脳も喜ばせて、楽しい時間を過ごしましょう!



●ヨガの日500円体験会(4のつく日はヨガの日)
内容:肩こり・腰痛、さようなら!
テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズ
そして今話題のへそヒーリング!
期待できる効果:肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者:(体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方)
開催日:2月4日(土)・14日(火)・24日(金)
時間:4日(土)11時~
14日(火)11時~・15時~・19時半~
24日(金)11時~・15時~・19時半~
会場名:ILCHIBrainYoga千里山スタジオ
会場住所:吹田市千里山西5-9-29S1ビル3F
参加費:500円(腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子
その他:着替えとタオルをお持ちください。



●腸デトックスヨガ体験会(ダイエット・免疫力UP!・便秘解消)
内容:あなたのぽっこりお腹、それって…脂肪ではなく腸のガスかもしれません!
腸を整えていつまでも健康で若々しくしたい方!普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることをご存知でしたか?
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり!
腸が元気になると、腰痛改善、むくみスッキリ、冷え改善、お肌つやつや、メンタル強化にも
腸は健康のバロメーターです。いろいろなポーズをしながら腸を動かして、内臓も脳も活性化!
期待できる効果:便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレスなど、
さまざまな身体や心の不調を改善
対象者:(便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・
健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方)
開催日:2月水曜日1日・8日・15日・22日
金曜日3日・10日・17日
時間:毎週水曜日11時・15時~*毎週金曜日11時・15時・19時半~
限定2名さま
会場名:ILCHIBrainYoga千里山スタジオ
会場住所:吹田市千里山西5-9-29S1ビル3F
参加費:1000円(へそヒーリング&腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子
その他:着替えとタオルをお持ちください。

1,3,8,10,15,17,22

●市民健康講座(ぴんぴんころり・健康寿命をのばそう)
内容:あなたのぽっこりお腹、それって…脂肪ではなく腸のガスかもしれません!
腸を整えていつまでも健康で若々しくしたい方!普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、お腹の状態を表していることをご存知でしたか?
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり!
腸が元気になると、腰痛改善、むくみスッキリ、冷え改善、お肌つやつや、メンタル強化にも
腸は健康のバロメーターです。簡単な体操や呼吸法で自然治癒力、メンタルや肌つやまで
UPします!
期待できる効果:便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレスなど、
さまざまな身体や心の不調を改善
対象者:(便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・
健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方)
開催日:2月7日・21日
時間:14時~16時
限定10名さま
会場名:千里山コミュニティーセンター3F和室
会場住所:吹田市千里山霧が丘22-1BIVI千里山3F
参加費:無料(腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子
その他:着替えとタオルをお持ちください。


nakanishi_200.jpg




201702web_cam_bnr_studio_new.jpg


●○●イルチブレインヨガ千里山スタジオ●○●
住所:〒565-0851 大阪府吹田市千里山西 5-9-29 S1ビル3F
電話お問い合わせ:06-6338-5111
ホームページ:http://dahnworld-senriyama.com/
ブログ:http://ameblo.jp/dahn-senriyama/


スポンサーサイト



コメント

非公開コメント

ダンワールド@大阪

FC2ブログへようこそ!