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天王寺スタジオからのお知らせ!腸ほぐし 他

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02 /05 2017
●腸ほぐし
内容:丹田リズム体操や腸運動で硬くなった腸をほぐします。
期待できる効果:ダイエット、便秘スッキリ、冷え性解消、体温アップ、免疫力アップなど
対象者:ダイエットしたい方、便秘に悩んでいる方、冷え性で悩んでいる方など
開催日:「2月15日(水)」
時間:14;:00~
会場名:イルチブレインヨガ天王寺スタジオ
会場住所:大阪府大阪市阿倍野区旭町1-1-26 ウエムラあべのビル10階
参加費:3,000円⇒2,000円
問合せ電話:06-6626-9855
その他:動きやすい服装でおこしください。お着替えすることも可

●気功
内容:気血循環を良くする簡単な動きを行います。
期待できる効果:骨格矯正、腰痛、肩こり  など
対象者:腰痛が気になる方、肩こりが気になる方、骨盤矯正したい方、気血循環を良くしたい方 など
開催日:「2月5日(土)」、「2月22日(水)」
時間:2月5日(土)14:00~、2月22日(水)19:00~
会場名:イルチブレインヨガ天王寺スタジオ
会場住所:大阪市阿倍野区旭町1-1-26 ウエムラあべのビル10階
参加費:3,000円⇒2,000円
問合せ電話:06-6626-9855
その他:動きやすい服装でおこしください。お着替えすることも可

●瞑想
内容:体をほぐす体操を行い、瞑想を
期待できる効果:脳活性化、能力開発、集中力up、潜在能力回復 など
対象者:いつまでも若々しくありたい方、95%の力を目覚めさせ仕事や生活に活かしたい方、集中力を上げたい方、雑念が出て瞑想がうまくできない方など
開催日:「2月7日(火)」、「2月25日(土)」
時間:「2月7日(火)16:00~」、「2月25日(土)14:00~」
会場名:イルチブレインヨガ天王寺スタジオ
会場住所:大阪市阿倍野区旭町1-1-26 ウエムラあべのビル10階
参加費:3,000円⇒2,000円
問合せ電話:06-6626-9855
トレーナー:
その他:動きやすい服装でおこしください。お着替えすることも可

●呼吸
内容:簡単な体操で体をほぐしながら+いろいろな姿勢で呼吸
期待できる効果:リラックス、ストレス解消、精神的安定など
対象者:呼吸に興味がある方、最近イライラが続いている方、呼吸が浅い方など
開催日:「2月11日(土)」、「2月28日(火)」
時間:14:00~
会場名:イルチブレインヨガ天王寺スタジオ
会場住所:大阪市阿倍野区旭町1-1-26 ウエムラあべのビル10階
参加費:3,000円⇒2,000円
問合せ電話:06-6626-9855
トレーナー:
その他:動きやすい服装でおこしください。お着替えすることも可

●4の付く日はヨガの日
内容:一般トレーニング
期待できる効果:肩こり・腰痛改善・ダイエット・集中力アップ・免疫力アップ・心にゆとりができる
対象者:いつまでも健康で若々しく在りたい方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・脳を活性させたい方・感情をコントロールしたい方・習慣を変える力をつけたい方・何か目標を持ちたい方・など
開催日:「2月14日(火)」、「2月24日(金)」、「3月4日(土)」
時間:「2月14日(火)」、「2月24日(金)」、「3月4日(土)」
会場名:イルチブレインヨガ天王寺スタジオ
会場住所:大阪市阿倍野区旭町1-1-26 ウエムラあべのビル10階
参加費:3,000円⇒1,000円
問合せ電話:06-6626-9855
トレーナー:
その他:動きやすい服装でおこしください。お着替えすることも可





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●○●イルチブレインヨガ天王寺スタジオ●○●
住所:〒545-0051 大阪府大阪市阿倍野区旭町 1-1-26 ウエムラあべのビル10階
電話お問い合わせ:080-5817-9237
ホームページ:http://ilchibrainyoga-tennoji.com/

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ダンワールド@大阪

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