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千里山スタジオからのお知らせ!ヨガの日500円体験会(4のつく日はヨガの日) 他

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03 /04 2017
●ヨガの日500円体験会(4のつく日はヨガの日)     
内容:肩こり・腰痛、さようなら!
テレビでも取材された誰でもできる噂の「皿まわし」エクササイズ
そして今話題のへそヒーリング
期待できる効果:肩こり、腰痛の緩和・リラックス・代謝UPでダイエット・集中力アップ
対象者:(体が硬くて運動が苦手の方・健康が気になる方
便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方)
開催日:3月24日(金)
時 間:24日(金)11時~・15時~・19時半~
会場名:ILCHIBrainYoga 千里山スタジオ
会場住所:吹田市千里山西5-9-29 S1ビル3F
参加費:500円 (腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子
その他:着替えとタオルをお持ちください。

●市民健康講座~ぴんぴんコロリ・健康寿命をのばそう~
腸デトックスヨガ体験会(ダイエット免疫力UP!・便秘解消)
内容:あなたのぽっこりお腹、それって…脂肪ではなく腸のガスかもしれません!
腸を整えていつまでも健康で若々しくしたい方!普段はあまり関心の寄せられることの少ない「へそ」が、
お腹の状態を表していることをご存知でしたか?
へそをほぐす簡単な体操や呼吸法で、全身ぽかぽか、気分すっきり!
腸が元気になると、腰痛改善、むくみスッキリ、冷え改善、お肌つやつや、メンタル強化にも
腸は健康のバロメーターです。いろいろなポーズをしながら腸を動かして、内臓も脳も活性化!
期待できる効果:便秘・冷え性・ダイエット・不眠・ストレスなど、
さまざまな身体や心の不調を改善
対象者:(便秘の方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・
健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方)
開催日:3月 16日(木) 30日(木)
時 間:15時~
限定5名さま
会場名:ILCHIBrainYoga 千里山スタジオ
会場住所:吹田市千里山西5-9-29 S1ビル3F
参加費:1000円(当日1500円) (腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子 
その他:着替えとタオルをお持ちください。

●VOICEメディテーション
内容:修行法の一つで、みんなで自由に声を出しながら癒しのエネルギーに包まれていく瞑想法です。
「脳」に響く音を続けて声に出していく方法は「音のシャワー」の中に声を出しながら身をおくことで、
日常のストレスが解消されて不思議なリラックス感と無の感覚を体験できます。
声を出すことは。「脳」にとても良いことだと実証されています。
初めてという方も気軽に楽しめますので安心しておこし下さい。
(一切の宗教活動とは関係ありません。)
期待できる効果:不眠・ストレスなど、さまざまな身体や心の不調を改善
対象者:(緊張する方、冷え性の方・体が硬くて運動が苦手の方・
健康が気になる方・ダイエットしたい方・運動不足の方)
開催日:3月 8日・22日
時 間:15時~
限定5名さま
会場名:ILCHIBrainYoga 千里山スタジオ
会場住所:吹田市千里山西5-9-29 S1ビル3F
参加費:1000円(当日1500円) (腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子 
その他:着替えとタオルをお持ちください。

●氣功体験会     
内容:「氣功」というと難しい感じもありますが、硬くなった身体を丁寧にほぐして、
関節の中に詰まったエネルギーを流すことで呼吸瞑想が体を動かしながら体感できる方法です。
身体の中心を取り、心の中心を取り、人生の中心まで極めていくこともできます。
まずは、あなたをリラックスさせる時間をつくりませんか?
自分を外から、内から見つめる習慣をつくると自然に心身の健康管理ができます、
期待できる効果:心の平穏 落着き 対人関係改善 勇氣 やる氣 根氣
筋骨のバランス改善 血行促進 免疫力UP 血圧調整
予防医学の最前線 「氣」 を体感しましょう!
こんな方にお勧め・・・冷え性、足腰の弱い人、やる気のない人、落ち着きのない人
体のバランス調整、免疫力UP!、不眠症、否定的な考えなど
開催日:3月3日(金)11時~ ・17日(金)11時~
時 間:11時~
会場名:ILCHIBrainYoga 千里山スタジオ
会場住所:吹田市千里山西5-9-29 S1ビル3F
参加費:500円 (腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子
その他:着替えとタオルをお持ちください。

●ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会と思いを現実に引き寄せる実践セミナー
アメリカで話題のドキュメンタリー映画「CHANGE」
「神との対話」シリーズの著者 ニール・ドナルド・ウォルシュ氏をはじめ意識研究の第一人者たちが、
宇宙万物を構成する最小単位のエネルギー粒子「ライフパーティクル」と人間の意識の関係を探ります。
「ザ・シークレット」や「引き寄せの法則」などの多くの法則が、お金・健康・幸せを得るための秘密を明らかにしましたが、
あなたは、その秘密で豊かさを享受できましたか?

まだなら、是非、一緒に「引き寄せ」を実践してみましょう。
人生は、あなたがCHANGEできるのです。


CHANGE予告篇
http://www.youtube.com/watch?v=6sHZr9KhrcU


こんな方におすすめ

○自分の願った通りの人生を生きたい方
○もっと輝きたいと願っている方
○なにかを変えたいと思っている方
○仕事やプライベートがうまくいかなくて悩んでいる方
○人間関係で悩みのある方
○体調不良や病気で悩んでいる方
○エネルギーを使えるようになりたい方
○自己成長に関心がある方
会場名:千里山コミュニティーセンター3F和室
会場住所:吹田市千里山霧が丘22-1 BIVI千里山3F
参加費:無料 (腸マッサージ20分付き)要予約
トレーナー:中西智子 
連絡先:090-5064-5769(中西智子)
その他:着替えとタオルをお持ちください。

3月14日 2時から4時





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●○●イルチブレインヨガ千里山スタジオ●○●
住所:〒565-0851 大阪府吹田市千里山西 5-9-29 S1ビル3F
電話お問い合わせ:06-6338-5111
ホームページ:http://dahnworld-senriyama.com/
ブログ:http://ameblo.jp/dahn-senriyama/


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ダンワールド@大阪

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