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「脳と腸に効くヨガ」講習会 ~第二の脳「腸」から体験する体と心と脳の健康~

発汗作用で夏バテ防止、頭痛、肩こり、腰痛の緩和、自己免疫力アップ、自律神経強化
08 /09 2017
タイトル:~こども脳教育「脳と遊ぼう」子どもも大人も先生も~ 〈遊びながら楽しく脳トレ・筋トレ〉

-内容:ブレイン体操・バランスポーズ・リラックス&イメージ呼吸 運動前後で集中ゲーム「豆つかみ」や
∞無限大描き で脳のバランスチェック 
-期待できる効果:(集中力アップ・心にゆとりができる、落ち着きが出る、リラックス、体全体を使って脳波や呼吸が落ち着く、親子、先生&こどものコミュニケーションがスムーズになる)
-対象者:(幼稚園、小学生から大人はシニアまで )
-開催日:(8月14日㈪)
-時間:10:00~11:30
-会場名:(尼崎市立すこやかプラザ フェスタ南館5F C室)
-会場住所:尼崎市七松町1-3
-参加費:こども500円 大人1,000円
-問合せ電話:06-4962-3307
-トレーナー:原田 佳代
-その他:汗をかいていい楽な服装と水分補給用飲料  要予約



タイトル:「脳と腸に効くヨガ」講習会 ~第二の脳「腸」から体験する体と心と脳の健康~

-内容:おへそ周りのツボ講習、お腹が温かくなる運動と呼吸法、自己ヒーリング、
-期待できる効果:(発汗作用で夏バテ防止、頭痛、肩こり、腰痛の緩和、自己免疫力アップ、自律神経強化)
-対象者:(明るく健康に自己管理することに興味のある方どなたでも)
-開催日:(8月26日 ㈯ )
-時間:14:00~16:00
-会場名:(立花地区会館)
-会場住所:尼崎市大西町1丁目14-5
-参加費:1,000円
-問合せ電話:06-4962-3307
-トレーナー:高橋 千晶
-その他:お腹まわりの楽な軽い体操のできる服装でお越しださい 要予約


楽しく一人一人に気配りと優しさのあるレッスンを心掛けています^^

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ダンワールド@大阪

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