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運動だけじゃない!トータルな健康サポート・ソフトヨガレッスン

リラックス、気血循環促進、ストレス解消、自然治癒力アップ、疲労回復など
01 /31 2018
タイトル:運動だけじゃない!トータルな健康サポート・ソフトヨガレッスン

-内容:運動できない方でも大丈夫。ゆったりした時間で健康をサポートします。

-期待できる効果:体温アップ・免疫力アップ・冷え改善・柔軟性アップなど

-対象者:運動したいけど出来ない方。健康になりたい方。
-開催日・2月6(火)・13(火)・20(火)・27(火)

-時間14:00~16:00

-会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ

-会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23

-参加費:1,000円

-問合せ電話:0745-32-7557

-トレーナー:柳生チーフトレーナー

-その他:動きやすい服装でお越しください。



タイトル:呼吸瞑想でスッキリヨガ

-内容:体と心のコリをほぐし、自分の内面と深く向き合い、自分の価値に気づきます。

-期待できる効果:リラックス・ストレス解消、自己肯定感など

-対象者:健康が気になる方・ストレスを感じている方など

-開催日:2月9日(金)・25日(日)

-時間:14:00~16:00

-開催日:2月16日(金)

-時間:19:00~21:00

-会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ

-会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23

-体験費:1000円

-問合せ電話:0745-32-7557

-トレーナー:柳生チーフトレーナー

-その他:動きやすい服装でお越しください



タイトル:ポカポカ体験!丹田から温まろう!

-内容:体の中心、丹田を鍛えることで体の内側から熱くなります。ソーラーボディ健康法を実践することで体質改善できます。

-期待できる効果:体温アップ、冷え改善、肩こり、腰痛改善、柔軟性アップなど

-開催日:2月2日(金)・23日(金)

-時間:19:00~21:00

-開催日:2月11日(日)・24日(水)

-時間:14:00~16:00

-会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ

-会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23

-体験費:1000円

-問合せ電話:0745-32-7557

-トレーナー:柳生チーフトレーナー

-その他:動きやすい服装でお越しください

皆様のお来店を心よりお待ちしております♪

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ダンワールド@大阪

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