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一生自分の足で歩こうプロジェクト~長生(ジャンセン)ウォーキング体験会

運動不足解消、下半身強化、ダイエット、体の歪み矯正など
03 /29 2018
タイトル:一生自分の足で歩こうプロジェクト~長生(ジャンセン)ウォーキング体験会

-内容:骨や関節に負担をかけずに体力アップ・下半身強化できる長寿歩行法をお伝えします!

-期待できる効果:運動不足解消、下半身強化、ダイエット、体の歪み矯正など

-開催日:4月1日(日)・7日(土)

-時間:10:30~12:30

-会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ

-会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23

-体験費:1,000円

-問合せ電話:0745-32-7557

-トレーナー:柳生チーフトレーナー  

-その他:動きやすい服装でお越しください。5本指靴下または、裸足がお勧めです。



タイトル:気功で地球のエネルギーを感じよう!地球気功体験会

-内容:エネルギーを感じると、身体が軽くリラックスでき、集中力がつきます。
ゆったりとした動きで無理なく体をほぐし、下半身を強化します。

-期待できる効果:運動不足解消、下半身強化、、体の歪み矯正、リラックス、集中力強化など

-開催日:4月4日(水)

-時間:14:00~16:00

-開催日:4月10日(火)

-時間:10:30~12:30

-会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ

-会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23

-体験費:1,000円

-問合せ電話:0745-32-7557

-トレーナー:柳生チーフトレーナー  

-その他:動きやすい服装でお越しください。5本指靴下または、滑り止め付がお勧めです。



タイトル:目からウロコ!へそから始める腸健康ヨガ

-内容:体の不調は腸から治す!腸をほぐした後の身体や呼吸の変化を体感してください。
きっと、目からウロコの驚きが体験できると思います。

-期待できる効果:柔軟性アップ、肩こり、腰痛改善、便秘、冷え改善、呼吸が楽になりリラックスできるなど。

-開催日:4月25日(水)・28日(土)

-時間:10:30~12:30

-会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ

-会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23

-体験費:1,000円

-問合せ電話:0745-32-7557

-トレーナー:柳生チーフトレーナー  

-その他:動きやすい服装でお越しください。

楽しく一人一人に気配りと優しさのあるレッスンを心掛けています^^

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ダンワールド@大阪

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