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長寿歩行法(ジャンセンウォーキング)一生自分の足で歩こう!!

ストレス解消、心身のリラックス、ダイエット
04 /13 2018
内容:ただ歩くのではなく、いくつかの約束を守って歩くことで健康に!!

-期待できる効果:ストレス解消、心身のリラックス、ダイエット、通常のウォーキングよりカロリー消費量3倍

-対象者:歩くことで健康を維持・増進したい方

-開催日:4月19日(木)

-時間:①14:00~15:00 ②15:30~16:30

-会場名:修学院スタジオ

-会場住所:京都市左京区修学院大林町5-3 堀亀ビル3階

-参加費:1,500円

-問合せ電話:075-724-4341

-トレーナー:吉浦 あゆ美

-その他:動きやすい服装、要予約

楽しく一人一人に気配りと優しさのあるレッスンを心掛けています^^

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ダンワールド@大阪

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