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ハッピーライフヨガ講座&ヨガ体操  ~今からでも大丈夫!健康体質の秘訣 大公開!~

これからの人生をイキイキとすごすための心のモチベーションUP↑・体質改善・血液循環アップ・基礎体温アップ・便秘改善・ダイエット・ストレス解消・肩こり改善・腰痛防止・集中力アップ・心にゆとりができる
06 /17 2018
タイトル:ハッピーライフヨガ講座&ヨガ体操  ~今からでも大丈夫!健康体質の秘訣 大公開!~

内容:しあわせ~は腸から!!誰でもカンタンにできる1分健康法を体験しませんか?
体・心・脳の活用法などをご案内します。楽しくヨガ・呼吸瞑想でも健康生活ゲットしましょう♪

期待できる効果:(これからの人生をイキイキとすごすための心のモチベーションUP↑・体質改善・血液循環アップ・基礎体温アップ・便秘改善・ダイエット・ストレス解消・肩こり改善・腰痛防止・集中力アップ・心にゆとりができる)など

対象者:(これからの人生をどのようにいきるのか?考えている方・今、何か変化したい方・脳を活性化したい方・体質改善したい方・冷えでお困りの方・健康が気になる方・便秘にお悩みの方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方)

開催日:6月16日(土)

時間:14:00~16:00

会場名:メセナ枚方

会場住所:大阪府枚方市新町2丁目1番5号

参加費:1,000円

問合せ電話:072-841-5801

トレーナー:阿部 和代



タイトル:~薬を使わずに体調をよくする~ 自然にもどるヨガ

内容:腸が健康になる体操&呼吸で自然治癒力UP↑私の『生命』の本来の力をとりもどす!

期待できる効果:(自然治癒力アップ↑免疫力アップ↑、血液循環アップ・便秘改善・基礎体温アップ・肩こり・腰痛防止・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる・脳への酸素供給量がアップ・認知症予防・脳と心と体のコミュニケーション力UP↑)など

対象者:(健康が気になる方・便秘にお悩みの方・脳を活性化したい方・ダイエットしたい方・ストレス解消したい方・リラックスしたい方・心に余裕を持ちたい方)

開催日:6月23日(土)

時間:14:00~16:00

会場名:牧野生涯学習市民センター

会場住所:宇山町4-5

参加費: 1,000円

問合せ電話:072-841-5801

トレーナー:阿部 和代

楽しく一人一人に気配りと優しさのあるレッスンを心掛けています^^

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ダンワールド@大阪

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