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星和台スタジオからのお知らせ!「楽しんで歩こう!長寿歩行法(ジャンセンウォーキング)体験会」

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09 /18 2018
●「楽しんで歩こう!長寿歩行法(ジャンセンウォーキング)体験会」
内容: 前回大好評!運動の秋!健康長寿の秘訣は足腰から。正しい立ち方、歩き方を身につけて、足腰の強化につなげましょう!
期待できる効果:体に負担がかからず、元気になれる歩行法を学べます。
対象者:老若男女どなたでも
開催日:10月 ①5日㈮・17日㈬ ②20日㈯・21日㈰
時間:①10:00~12:30 ②14:00~16:30
会場名:ILCHI Brain Yoga 星和台スタジオ
会場住所:北葛城郡河合町星和台2丁目5-23
参加費:1000円(お一人様) 限定8名
問合せ電話:0745-32-7557
トレーナー:柳生 明子
その他:※動きやすい服装、5本指ソックスがおススメです。  http://www.yoga-seiwadai.jp/
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ダンワールド@大阪

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