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修学院スタジオからのお知らせ!イルチブレインヨガで疲れ、ストレスさようなら・・・今年の疲れは今年のうちにスッキリさせましょう!!

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11 /14 2018
イルチブレインヨガで疲れ、ストレスさようなら・・・今年の疲れは今年のうちにスッキリさせましょう!!
内容: ブレイン体操で体を整え、呼吸を深く行い、ブレイン瞑想でリラックス
期待できる効果:体の緊張がほぐれる、脳がスッキリ、集中力UP、やる気がでる
ストレス軽減、免疫力アップ
対象者:忙しさで疲れがたまっている方、スッキリ新年を迎えたい方
開催日:11月24日(土)、28日(水)
12月1日(土)、5日(水)、9日(日)、13日(木)、20日(木)
時間:①14:00~16:00 ②19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ修学院スタジオ
会場住所:京都市左京区修学院大林町5-3 堀亀ビル3階
参加費:2,000円
※参加特典 腸もみセラピー付
問合せ電話:075-724-4341
トレーナー:吉浦 あゆ美
その他:動きやすい服装、フェイスタオル、要予約 各回2名様まで
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ダンワールド@大阪

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