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伏見スタジオからのお知らせ!腸と脳のヨガ~話題の「腸活」はじめてみませんか~

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11 /19 2018
●腸と脳のヨガ ~話題の「腸活」はじめてみませんか~
内容:へそや腸をほぐす‘どなたでも出来る簡単な体操と呼吸法’で腸脳活性化!
体も心も頭もスッキリ!!「脳科学」と「東洋の伝統的心身健康法」を組み合わせたヨガを体験いただけます。身体が固くても、運動が苦手でも、男性も大歓迎です!
開催日:
11月20日(火), 22日(木), 24日(土), 25日(日) , 28日(水),30日(金)
12月1日(土), 4日(火), 6日(木), 8日(土), 9日(日), 12(水), 14(金),
16(日), 18(火), 20(木), 22(土), 23(日), 25(火), 26(水), 27(木), 28(金)
時間: 朝10:10~  夕方17:00~  夜19:00~(クラス開始30分前にお越しください。)
*クラスは90分です。体験時間は約2時間になります。
会場名:イルチブレインヨガ伏見スタジオ
会場住所:京都市伏見区御香宮門前町198 御香ビル4階 (桃山幼稚園向かい)
参加費:1,000円(税込)
問合せ電話:075-611-8470
トレーナー:チーフトレーナー 萩原美奈子
その他:男女それぞれ更衣室はあります。駐車場はありませんが、スタジオ近辺にはコインパーキングが多数あります。

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ダンワールド@大阪

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