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千里山スタジオからのお知らせ!腸脳すっきりヨガ体験会

未分類
05 /16 2019
●メンタルを整えるヨガ体験会
内容:仕事でメンタルが折れそうなあなた。人間関係でお悩みのあなた。
メンタルは身体から、身体はメンタルからと相互に影響しあっています。
ヨガでメンタルと身体を整えましょう。
イルチブレインヨガでは脳の使い方を学び、身体と内側のメンタルを整え、それを生活に落とし込むまでをサポートします。
是非この機会に体験レッスンにお越しください。
開催日:5月22日(水)
時間:10:00~12:00
会場名:イルチブレインヨガ千里山スタジオ
会場住所:大阪府吹田市千里山西5丁目9-29S1ビル3F
参加費:1,000円
問合せ電話:06-6338-5111
トレーナー:田堀元美
その他:プレゼント…体験の方にもれなく腸マッサージをプレゼント!
動きやすい服装でお越しください。必要な方はタオルをお持ちください


●オーラ撮影&診断
内容:オーラとは、生きているものすべてにある生態エネルギーを色で表したものです。
オーラQというオーラ撮影機を使って撮影し、診断・アドバイスを行っています。
色によって特徴があり、その人の気質身体の状態が分かります。ご自分のオーラを知って日々の生活にお役立てください。
●身体…ストレス解消、生活習慣、交感神経・副交感神経のバランス、エネルギー(体力)レベル●気質…性格、情緒状態、感情的特徴
あなたのオーラは何色?赤=情熱/黄=陽気/緑=癒し/青=洞察力/紫=スピリチュアルオーラはその時々で変わるもので、
人生を通して限定的なものではありません。今の心身の状態を知り、基本的な自分の傾向を踏まえて今度の自分の変化に活用する一つの情報としてお気軽にどうぞ。
開催日:5月22日(水)5月29日(水)
時間:13:30~14:30
会場名:イルチブレインヨガ千里山スタジオ
会場住所:大阪府吹田市千里山西5丁目9-29S1ビル3F
参加費:1,000円
問合せ電話:06-6338-5111
トレーナー:田堀元美
その他:日程やお時間のご都合が合わない方は、お気軽にお問合せください。



●ツボ押し健康体験会
内容:BHPってなあに?イルチブレインヨガで「セルフケア」
現代人はさまざまな体のトラブルを抱えています。その一方で、メンタル面でも様々なストレスにさらされ、
「やる気」「集中力」「安定感」などが失われがちです。
こうした心身のトラブルが悪化するまえに、ふだんから自らのセルフケアをしっかり行いたいところ。
それは、現代的な生活のなかで弱くなった自然治癒力を呼び覚まし、強くしていくためのプロセスでもあります。
日常の中で自分自身をヒーリングする方法がわかれば、毎日のストレスを軽減し、イキイキとした日々を送ることができます。
今、新しいセルフケアの方法として注目されているのが、BHP(BraineducationHealingPint)です。
BHPは頭と手足から自分のヒーリングポイントを見つけ、指で押すなどしてケアするセルフヒーリング法。
人間の脳には、自分自身をヒーリングできる力がもともと備わっています。そして、その脳に信号を送るスイッチが頭と手と足にあります。
イルチブレインヨガでは、やさしい動きのブレイン体操、独自の呼吸法、ブレイン瞑想などのトレーニングを行っています。
また、イルチブレインヨガ独自の健康法、BHPにトライしていただけます。ご自分の身体のヒーリングポイントの探し方をご案内します。
老若男女どなたでもOK。お気軽にお問い合わせください!
開催日:5月25日
時間:14:00~16:30
会場名:イルチブレインヨガ千里山スタジオ
会場住所:大阪府吹田市千里山西5丁目9-29S1ビル3F
参加費:1,500円
問合せ電話:06-6338-5111
トレーナー:田堀元美
その他:日程やお時間のご都合が合わない方は、お気軽にお問合せください。



●腸脳すっきりヨガ体験会
内容:腸は第二の脳!話題の腸運動をはじめませんか?いつまでも元気で若々しいあなたへ♪
腸は体と心の状態を移す鏡です。どなたでもできる簡単な体操や呼吸法で腸内環境を整え体質改善!
体軽やか、心スッキリ!期待できる効果として、心の平穏落ち着き対人関係改善勇氣やる氣
根氣筋骨のバランス改善血行促進免疫力UP血圧調整。肩こり、胃腸が悪い、、ダイエット、ストレス解消、集中力アップや潜在能力アップ。
体が硬くても運動が苦手な方も大丈夫!男性もOK!
開催日:5月29日(水)
時間:10:00~12:00
会場名:イルチブレインヨガ千里山スタジオ
会場住所:大阪府吹田市千里山西5丁目9-29S1ビル3F
参加費:1,000円
問合せ電話:06-6338-5111
トレーナー:田堀元美
その他:プレゼント…体験の方にもれなく腸マッサージをプレゼント!
動きやすい服装でお越しください。必要な方はタオルをお持ちください
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ダンワールド@大阪

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