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新宿スタジオからのお知らせ!心が自由になる瞑想入門セミナー 他

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05 /30 2019

内容:瞑想によって得られる効果が注目され、有名人や企業が取り入れています。当セミナーでは、初心者でも簡単にできる瞑想法をご紹介。詰まっていた胸がほぐれ、スッキリとした体感が得られます。

開催日:6月6日(木)、15(土)、22日(土)
時間:10:00~12:00、13:30~15:30,18:30~20:30
会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
参加費:1000円
問合せ電話:0745-32-7557
トレーナー:柳生明子
その他:動きやすい服装でお越しください。更衣室あり、ヨガマット無料貸し出し



●ぐっすり眠れるリラックス瞑想体験会
◆内容
有名人や大企業も取り入れている瞑想。その効果が注目されています。
まず、体を緩やかに動かして、脳の緊張をほぐします。
身体を感じて自分に集中することで深いリラックスが出来ます。
◆期待できる効果
ぐっすり眠れる。脳がリラックス 、自然治癒力UP、免疫力UP、。洞察力、創造力が目覚める。
◆対象者
眠れない方、疲れがとれない方、
緊張をほぐしたい方、自分を見つめなおしたい方
参加費:1,000円
開催日:7月12日(金),23日(火)
時間:18:30~20:30
会場名:イルチブレインヨガ星和台スタジオ
会場住所:奈良県北葛城郡河合町星和台2-5-23
問合せ電話:0745-32-7557
トレーナー:柳生チーフトレーナー

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ダンワールド@大阪

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