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生駒スタジオからのおしらせ!腸をほぐす体質改善ヨガ~身体の芯からポカポカ!~

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02 /06 2020
●腸をほぐす体質改善ヨガ~身体の芯からポカポカ!~
内容:
身体を変えるには、まずは腸をほぐすところからスタートです
腸をよく動かす体操や腸がほぐれてリラックスできる呼吸法、瞑想をします
冷えを感じやすいあなたにもピッタリ!
身体の芯からポカポカしてきます
このような方にとくにおススメ!
・緊張しやすい
・血の巡りがよくない
・メンタルが弱い・腸が硬い
・疲れやすい
・呼吸が浅い
・冷えを感じる
開催日:,2/6,11,15,19,23,28
時間:14:00~16:00 or 19:00~21:00
会場名:イルチブレインヨガ生駒スタジオ
会場住所:奈良県生駒市谷田町371-3 ファミール生駒ビル202
参加費:1,000円
問合せ電話:0743-73-8290
トレーナー:伊藤美鈴

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ダンワールド@大阪

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