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京都府修学院スタジオよりお知らせ!毎月4日はヨガの日・頭スッキリ体操

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07 /30 2013
●毎月4日はヨガの日
内容:ワンコインでできる楽しい脳活性化ヨガが体験出来ます!
期待できる効果:肩こり、腰痛予防・便秘・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者:健康になりたい方・便秘にお悩みの方・自分を変えたい方
開催日:8月4日(日)①10:00~12:00、 ②14:00~16:00  ③18:30~20:30
開催時間:開催場所:修学院スタジオ
参加費:500円

●頭スッキリ体操
暑さと冷房で体調不良、いつも頭が重く気分がスッキリしない。
そんな方にどこででも出来る簡単体操
期待できる効果:頭痛改善・肩こり防止・集中力アップ・やる気がでる
対象者:いつも頭スッキリ気分で過ごしたい方、薬に頼らず運動で体調管理をしたい方
開催時間:8/7,8 ①10:00~12:00、 ②14:00~16:00   ③18:30~20:30
開催場所:修学院スタジオ
参加費:2,000円
トレーナー:吉浦 あゆ美
その他:動きやすい服装、タオル
    各クラス2名様まで 要予約



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●○●イルチブレインヨガ修学院スタジオ●○●
住所:〒606-8081 京都府京都市左京区修学院大林町 5-3 堀亀ビル3F
お問い合わせ電話:075-724-4341
ホームページ:http://ilchibrainyoga.com/studio/shugakuinstudio
ブログ:http://kyoto.areablog.jp/page.asp?idx=1000026084
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ダンワールド@大阪

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