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石橋スタジオからのお知らせ!毎月4日はヨガの日,ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会&引き寄せワークショップ他

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01 /27 2014
●毎月4日はヨガの日
初心者でも安心!カンタン楽しい脳活性化ヨガを体験!
期待できる効果:肩こり、腰痛予防・便秘・ダイエット・集中力アップ・心にゆとりができる
対象者:お正月太りをスッキリさせたい方・健康になりたい方・便秘にお悩みの方・自分を変えたい方
開催日:2月4日(火)
開催時間:9:50~、13:50~、18:50~
※体、心の状態をお聞きして、カウンセリング(30分)
 レッスン(90分)
 ティータイム(15分)
開催場所:石橋イルチブレインヨガ スタジオ
参加費:100円(ワンダラープロジェクトに寄付されます)
トレーナー:西トレーナー
その他:動きやすい服装、タオルなどをお持ちください。

●ドキュメンタリー映画「CHANGE」上映会&引き寄せワークショップ
開催日:2月8日(土)16日(日)
開催時間:14:00~16:00
開催場所:石橋イルチブレインヨガ
参加費:1000円
問い合わせ先の電話番号:072-762-7507
担当:石橋イルチブレインヨガ
トレーナー:西 真由美

●誰でもできる健康ヨガ体操(緊張をとるPart1)
初心者でも安心!カンタン楽しい脳活性化ヨガを体験!
期待できる効果:緊張緩和、リラックス、肩こり・腰痛予防、便秘改善、ダイエット、集中力アップ、心にゆとりができる
対象者:緊張をとりたい方・健康になりたい方・便秘にお悩みの方・自分を変えたい方
開催日:2月4日(火)
開催時間:18:00~19:30
     ※体、心の状態をお聞きして、カウンセリング(10分)
      レッスン(60分)
      ティータイム(20分)
開催場所:石橋商店街内 いしばし寺子屋
参加費:1000円(各1回)
トレーナー:西トレーナー
その他:動きやすい服装、タオルなどをお持ちください。ヨガマットは準備してあります。



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●○●イルチブレインヨガ石橋スタジオ●○●
住所:〒563-0032 大阪府池田市石橋 2-2-10 マキノビル 2F
お問い合わせ電話:072-762-7507
ホームページ:http://ilchibrainyoga-ishibashi.com/
ブログ:http://ameblo.jp/brainyoga-ishibashi
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ダンワールド@大阪

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